很多上班族媽媽每天需要面對背奶的問題，但很多公司並沒有充分的空間與時間給職場媽媽，經常引起矛盾，這讓很多媽媽很苦惱。

林女士就遇到這樣的問題，爲了堅持給寶寶母乳餵養，每天就開始背奶。

早上和下午都需要在洗手間擠奶半個小時，加上公司有哺乳假，可以提前一小時下班走，林女士在崗位的時間足足比別人少了2個小時，這讓他的上司王經理非常不滿。

王經理還就這事找林女士溝通，說公司已經已經給你一小時的哺乳假了，就別在佔用其它時間去幹私事了，以後上班時要擠奶就得籤事假單。

這讓林女士很氣憤，公司都沒有專門的房間給我哺乳，只能在低人流的時候去洗手間擠奶，我容易嗎？公司不理解就算了，現在還要籤事假單，這讓林女士徹底火了，甩了句“那我以後不提前下班，早上下午各留半小時給我就行了。”

沒想第二天林女士上班就收到了全公司批評的郵件，說林女士上班時間擅自離開崗位做私事，部門經理多次提醒後，態度惡劣不改，給予警告處分，並扣工資1000元。

這差點讓林女士氣炸了。

確實，職場媽媽背奶這事是特別鬱悶的事情，研究發現，職場媽媽能堅持2個月背奶只有4%，96%的媽媽在種種困難前放棄了。

而堅持下來的4%，除了意志力外，更多是媽媽們獲得了公司的理解，從而背奶更加容易堅持了。他們的方法媽媽們可以參考：

①說哺乳對公司有利，因爲哺乳使自己健康風險降到最低，能更好爲公司出力。

②寫郵件給領導，說明母乳餵養的重要性，希望獲得理解。

③跟同事說明哺乳的事情，獲得理解的人越多，領導也越容易理解。

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