琅勃拉邦的早市,因爲老撾的特殊地理位置和綜合當地人的飲食習慣，所以經常看到早市上如江魚，鳥類，麂子，野豬，松鼠，龜，大蜥蜴，螺螄，蝦，螃蟹，青蛙，大蟋蟀，蠶蛹，大蝌蚪，甲蟲等等屬於老撾人的生態健康的食材，逛早市也是一種能夠多瞭解當地老撾人生活的方式之一。

早市裏的江魚很多，而且個頭都很大

野雞和鳥、野牛蛙

小辣椒和野牛蛙

鱔魚和野牛蛙

大蝌蚪和螃蟹

牛腳、牛尾、牛耳朵

芭蕉還未成熟，就烤着喫，老撾人喜歡這樣的烤芭蕉

甲蟲，油炸後可食，但我不敢喫!你敢嗎？