晕船对邮轮生活来说是很多人比较头疼的地方所在。晕船程度因人而异，虽然不会危及生命，但却是一种痛苦的经历。船的大小会有所不同，更大的船感受更好。就像你在大型飞机上感觉乱流不强一样，同样的理论也适用于邮轮。

这里有几个预防晕船的技巧，希望能对晕船的你有所帮助。（其实这事就算不管他，吐啊吐的也就习惯了。

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看地平线

如果你因为来回摆动而感到不舒服，那就到一个开放的甲板上散散步。看风景，看地平线。远眺可以帮助你恢复平衡，对抗头晕和恶心。新鲜的空气也有助于对抗晕船。

试着来点姜汁饮料

许多人对生姜治疗晕船的功效深信不疑。你可能在船上找不到它，所以姜汁汽水或姜汁糖吧。无论你选择什么，它都含有真正的姜，而不仅仅是姜味。

保持水分

保持充足的水分是很重要的，尤其是当你的生活规律被打乱时。脱水会导致晕船或使症状加重。如果你要在船上喝酒，一定要多喝水。如果你感到不舒服，最好不要饮酒。邮轮上食物和饮品丰富，但是吃得太多或喝得太多会让你生病，让晕船更严重。如果你容易晕船，那就少吃饭，少喝酒，花点时间放松。

睡觉把自己固定在床上

有些人喜欢在邮轮上睡觉，让海浪摇着他们睡觉。但对另一些人来说，船的颠簸会导致晕船。为了避免这种情况，你可以试着把自己紧紧地塞在床上。把床单的一边塞到床垫下，然后从另一边滚到被单里。这样有安全感有助于减少你的运动，保持身体平衡。

处方药

如果晕船了，跟船上医生谈谈，看看处方药是否有帮助。