相信很多人在日常生活中應該都遇到過這樣的情況，那就是在走路或者是坐着躺着的時候會莫名其妙的感覺到腳底板出現一種突然性的疼痛感，而且有的時候這種疼痛的感覺只會維持幾秒鐘，但有的時候就會維持比較長的時間。那麼腳底板疼痛是怎麼回事呢?趕快來看看這篇文章，原來導致腳底板疼痛的原因竟然有這麼多。

第一，如果腳掌長了一些骨刺，就會導致腳底板出現疼痛的情況。現在有很多人腳底板所負責的一些肌肉或者是韌帶的力量是不均衡的，所以就讓自己的骨膜受到了牽拉，這樣也就會引起一些骨科的疾病，很多人將這種疾病就叫做骨刺。人們長了骨刺之後一般就會感覺到腳後跟甚至腳底板有着一種難以忍受的疼痛感，而且持續的時間還比較長。

第二，如果腳底板經常出現疼痛的情況，可能和腳底的神經有很大的關係。一般情況下，當人的神經進入到腳掌的部位的時候就會受到一些壓迫，這樣也就會產生疼痛的情況。不過這種情況一般是因爲受到了外傷、內分泌失調或者是存在着骨關節炎這樣的情況。如果是因爲神經的壓迫而導致腳底板出現疼痛的情況，那麼即使是在關節沒有活動的情況下，這種疼痛的感覺也會變得越來越劇烈。

第三，如果一個人的腳底板經常出現疼痛的情況，可能是在局部出現了炎症。如果大多數是在腳後跟有劇烈的疼痛感，那麼可能是因爲自己的韌帶出現了發炎的情況而引起的。

第四，有很多人腳底板會出現疼痛的情況，就是因爲沒有穿合適的鞋子。大家都知道腳部是由骨骼、肌肉和韌帶這三部分組成的，腳部承受了人的整個的重量，所以一定要選好合適的鞋子，不然會讓自己的腳掌變得很疼痛。人們所穿的鞋子最好能夠充分的支持到自己的足弓，讓自己的腳掌能夠均勻地受到來自身體的力量，這樣就能讓自己的韌帶適當的放鬆下來。

第五，如果一個人經常腳底板出現疼痛的情況，很有可能和自身的體重也有關係。大家也都知道腳掌是要承受整個身體的重量的，如果突然間整個人變胖了、體重增加了，那麼腳掌所要承受的力度就會增加，自然而然就會出現疼痛的情況。