虽然现在已经入秋了，但是外面的温度依旧是很高，相信很多人跟小编一样，早上基本上睡不醒，那么是睡醒了也是不想起床，尤其是放假的时候，更是连早餐都懒得吃，基本上直接吃一个水果就算早餐了，自认为这样可以减肥，保持苗条身材，其实有些水果早上空腹是不可以吃的，那么让我们一起去看看到底是哪些水果空腹不可以吃吧。秋天来了，早上最不应该空腹吃的3种水果，很多人却天天在吃

第一种：香蕉

大家都知道香蕉是一种促进消化的水果，这种水果不仅可以改善肠胃的排便，吃了还能莫名的拥有好心情，因此很多人每天都会吃一根香蕉，其实香蕉可以改善大家的情绪是因为香蕉里面富含镁，这种元素是可以抑制抑郁，但是镁含量如果陡增的话，是可以抑制心脑血管的，而空腹吃香蕉就能使得镁陡增，因此有心脑血管疾病的人群，最好不要早上空腹吃香蕉，小心因此受到伤害。

第二种：柿子

柿子是一种美味多汁的水果，这种水果不仅可以清热润肺，还可以生津止渴，也是一种富含营养成分的水果，但是柿子里面含有柿胶酚，果胶以及鞣酸这些元素，这些元素的最大功效就是收敛紧固，如果空腹吃柿子的话，这些成分就会跟胃里面的胃酸发生化学反应，形成比较坚硬的、难以溶解的结石，这些结石不容易被排出体内，留在体内会伤害到身体器官。

第三种：番茄

最开始番茄就是一种蔬菜，但是随着后来番茄的成分被研究人员发现，生吃番茄可以生津止渴，开胃消食，排毒养颜，还能够预防癌症的侵袭，因此很多女生就开始将番茄当成水果来吃，甚至有的人为了减肥，就选择早上吃一个番茄，殊不知番茄含有比较大量的糖分，早上刚起床的人，血糖一般都会有些偏低，如果大量摄入糖分，对于身体也是很不好的。