宮河麻耶 願天下大同，世界和平

　　昨天介紹了電臀皇后

　　口碑令人滿意

　　但評論區對於那個街頭測試的妹子

　　爭論倒是不小

　　歸根究底

　　還是審美差異

　　所以今天爲大家介紹一位混血姑娘

　　宮河麻耶

　　想試試看能不能在審美上達成和諧

　　讓天下大同

　　世界和平

　　這姑娘是日本和荷蘭混血

　　2歲前在阿姆斯特丹

　　其後回到日本

　　說到混血兒

　　大家都知道

　　長的醜的混血兒

　　沒人在乎是混血還是怎樣

　　會特意提高混血兒身份的

　　基本都是長得很漂亮的…

　　宮河麻耶也是如此

　　身高170cm

　　五官精緻

　　體態修長

　　上圍豐滿

　　翹臀感人

　　順理成章的

　　她成爲了一名模特

　　但是她的星途不怎麼順

　　很早就成爲模特

　　最早以“麻耶”名字出道

　　但是一直沒什麼名氣

　　直到後來參加日本朝日電視臺

　　招牌綜藝《男女糾察隊》

　　在一期男女糾察隊游泳大會上

　　神奇的大出風頭

　　不過靠的卻不是游泳水平

　　而是——

　　沒錯

　　翹臀

　　坐在電視機前的觀衆

　　一瞬間就被這“Q彈”的臀部俘虜了

　　聲明一下

　　“Q彈”這個形容詞可不是我想出來的…

　　說起來不愧是日本的綜藝

　　尺度果然不一樣

　　這個節目更是連續5年

　　被日本PTA（家長會）全國協議會評定爲

　　“最不適合給小孩子看的節目”第一名

　　真是社會社會…

　　宮河麻耶不僅因此關注度大漲

　　還得到了「日本究極美尻」的稱號

　　換言之「日本最美蜜桃臀」

　　朋友們，知道這意味着什麼嗎？

　　IP啊這是！

　　有了這樣的辨識度之後

　　她的事業順利了不少

　　從普通模特

　　很快晉升爲人氣模特

　　她抓住了機遇

　　登上著名的雜誌《週刊Playboy》

　　拍攝了一套寫真

　　展示了性感的形象

　　成爲了無數男人的夢中情人

　　精緻的五官

　　性感的身材

　　再加上飛漲的人氣

　　很快她就在時尚圈變得聲名鵲起

　　她還嘗試着朝演員方向發展

　　嗯…很多模特成名了都想當演員…

　　不過沒看到相關信息

　　大概還在努力中…

　　有趣的是

　　不只是男人喜歡她

　　纖細又健美的宮河麻耶也很受女生喜愛

　　完美承接了亞洲和歐洲的基因優勢

　　東方知性美女臉+歐美狂野蜜桃臀

　　讓她的性感給人感覺剛剛好

　　很多女生都會去她的ins上取經

　　看她是如何鍛鍊的

　　她也毫不吝嗇

　　經常分享自己的健身日常

　　還有一些鍛鍊的心得

　　總結關鍵

　　就是飲食、健身、日常

　　她曬的飲食我就不貼了

　　因爲太綠了

　　因爲各種蔬菜水果

　　相信你們也能想到

　　畢竟健身要戒掉垃圾食品

　　大量喫草

　　喫大量健康的食物

　　這並不是新鮮話題

　　健身的具體項目嘛

　　她做的就相當多了

　　不過最頻繁的還是三項

　　深蹲、虐腹、瑜伽棒

　　至於日常

　　那就比較有意思了

　　簡單的說就是

　　“無時無刻都要記住收緊臀部”

　　不管是正在搭地鐵、

　　還是等公交、走路

　　只要是站立的狀態下

　　都要「有意識的」告訴自己

　　把屁屁往內、往上夾緊！

　　雖然感覺挺有難度

　　都是她寶貴的成功經驗吶

　　方法都擺在這裏了

　　想擁有宮河麻耶的究極美臀嗎？

　　那就開始修行吧

　　從今天開始

　　讓我們

　　夾起屁股做人吧

　　做一個勤練不綴的人吧！

　　祝大家都擁有健康美麗的肉體！

　　如何找到一些靠譜的健身內容？

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