关 注 安 乔陪 你 从 迷 茫 到 勇 敢

安乔

图片：来自花瓣网

人不是靠运气活着的，

你的努力和能力，才能铺就你脚下的路。

文 | 安乔

嗨，好久不见。

承蒙你的挂念，安乔回来了。

春节假期前，安乔家人突发急性病情，很严重，在重症室日夜陪护了一个多礼拜，才脱离了危险期。接下来还需要持续康复。

那一个多礼拜在医院日夜陪护，重复、枯燥，你看着时间一点点流逝，但时间在病人身上却暂时缺失一些跟生命有关的效力，你会忍不住思考很多。

有时深夜醒来，看着各种各样的仪器线插在家人身上，不间断地发出监护声响，你看着他的安静睡着的脸，会有片刻的恍神。

想起过往一起的温柔时光，忽然惊觉，时间竟然跑得那么快，你突然觉得，人不是在岁月的裹挟下逐渐变老的，不是，是在医院的重症病床上，一夕之间轰然变老的。

温热的躯体，在各种冰冷的医护下，显得毫无生机。

我想起自己2017年几乎都是12点以后才睡，几次因为各种小病进出医院，以及频繁的生病感冒，深深觉得：健康是相比其他，更难以失而复得的事情。

人生中第一次在医院呆了这么久，其实感悟还有好多，比如你正在随意地聊着天，突然另一个病人的心跳监护警声响起，屏幕上那条直线，身边奔乱的人群与医护，会让你更直接感受到生与死。

健康地活着比什么都重要。

除了健康这块，还有一些别的感悟想与你分享，之前没来得及写的2017总结与2018展望，今天一并与你们闲聊。

1. 下定决心去做一件事，那就不要在意旁边人的非议与质疑，但也不要觉得别人的非议与质疑是无理取闹，他们无非两种心态：看热闹，和轻蔑，觉得你无能，完不成。

你必须用你最大的努力去做那件事，来证明你的选择是对的，或者至少输得不那么难看，或者至少让那些看热闹和轻蔑你的人，看到你的勇敢，从而对你多一些钦佩和信任。

但这些都不重要，最重要的是，这个过程会让你明白一件事：人不是靠运气活着的，你的努力和能力，才能铺就你脚下的路。

那些在重大考试前来问我复习秘诀，问我文理分班要如何选择，不久就要到来的高考填志愿要何去何从，以及如何选择两个都很喜欢的工作，甚至面临两个都很中意或者都不那么中意的恋人时，要怎么选……

从来没有万无一失的选择，你选择了这条路，总难免会眺望另一条没选择的路。你唯一能做的，就是选择你想做的，并竭尽全力做好你已经选择的。

2. 新的一年，尝试去做一件你以前不喜欢不敢，但又想做的事。很多时候我们不敢去做一件事，是被那个未知的害怕所唬住的，害怕跳出舒适圈，不想经历挫折。但人有时候真的要逼自己一把，体验那个对抗的过程，会让你获得比学会一个技能更多的东西。

我一直方向感和平衡感很差，学生时期没学会骑自行车，爸爸不以为意地说：没事啊，反正骑自行车也不是什么了不起的事。我也一直这么觉得。但今年我很想尝试，学会骑自行车，或者好好学开车。

那件事没什么了不起的，但你知道，跟自己的恐惧抗衡，和尝试新事物的过程，会让你获益良多。

3. 要多读书，你可以制定一个计划，依据自己阅读的速度来定一个周期，比如两周一本，一个月一本，甚或哪怕两个月一本。周期是其次，看什么书也其次，重要的是，你真的要静下心来，坐在书桌前，把那本书看进去，并且写一篇读书笔记。

在信息爆炸的现在，人心浮躁，我们缺的不是一本书，甚至不是一本书里获取的信息，我们缺的是静下心来，慢慢阅读。

身处都市，我们没有一汪荷塘让我们在晚间独处，也许书籍可以某种意义上替代那片荷塘，那片月色，那一晚清风。

4. 关于爱情，越来越觉得，你要寻找的不是一个人，而是一个特定的灵魂。那个皮囊渐渐不再是你关注的，而掩藏在那皮囊之下的那个有趣的灵魂，才是你孜孜追求的。三观是否契合，能否聊得来，两个人在一起是否足够快乐足够开心，彼此是否欣赏并确认对方、乃至他热爱的事情与梦想的意义与价值。

当你觉得和他在一起是快乐的，就会有足够的安全感，你不会心生那么多恐惧，害怕自己不够好，害怕他会爱上别人，害怕未来有诸多险阻。

5. 管理好自己的情绪，在人际交往中让自己变得温柔一些。感觉情绪零界点，要失控的时候，一秒钟提醒自己：沟通的目的是解决问题，而不是伤害彼此。尽可能温柔地去处理事情，不要急于赌气放弃沟通，生气和冷战于事无补，只会让局面越来越失控。

工作、生活、爱情中，都是如此。

希望新的一年，更疼爱自己，把时间花在你在乎的人和事上，温柔地与世界相处。

我们经常会说“很多事还来得及”，但其实成长的残酷就是，渐渐懂得，其实没有那么多“失而复得”，没说出口的爱，来不及的孝心，追悔莫及的梦想……时刻都在提醒我们，别等，去爱去做，别成了遗憾。

可能拼尽全力，也不过是一个普通平凡的人生。

可你知道，只要那是最真的自己，有事做，有梦可依，有三两好友，家人健康，足矣。

安乔：专栏作者，心理咨询师

脑洞大开谈爱情，不正经说心理学

立志做一个有趣又很酷的人

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新书《余生好长，你最难忘》

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