数据显示，我国每年约有一千多万男士，深受前列腺之苦；前列腺在中老年人群中，所占比例更高；作为一项常见男性疾病，前列腺的后果还是比较多的！

影响男士健康 前列腺不好，首先会导致男士的排泄问题受影响，正常的小便等收到冲击，会出现一些尿频、尿急等常见多发问题

会产生身体疼痛 前列腺在泌尿系统中，因此会影响男士下半身的一些肢体，出现常见的会阴部、胯部、腰部疼痛等，导致身体内部产生相应问题，还会产生内分泌、便秘等问题

影响夫妻之间生活 前列腺不好，肯定或多或少的会影响两性之间，导致男士心理负担过大，产生一些不和谐因素

心理问题 身体不好，必然会导致心态受到影响，给男士的日常工作、生活等产生一些负面情绪，出现心浮气躁、不自信、自卑等负面心理

前例腺的影响还是比较大的，因此男士还是要积极去调理，不要对此忽视大意，要采用一些养生方法

关于前列腺调养的方法有很多，常见的西医西药也有，今天小编要推荐的是一个中医养生小方法

蒲豆汤

中医上有很多调理前列腺的妙方，蒲豆汤就是其中一味，在很多近代中医著作中多有记载；用材比较简单、天然，效果口碑较为好

选用6味自然食材：蒲公英、马齿苋、槐花、金银花、赤小豆、薏仁，用水煮开熬煮成汤，每日熬制一次饮用1-2杯即可，怕麻烦就网找制好的袋直接冲泡；自然食材中含有众多微量元素和植物成分，对前列腺的肥大、炎症、充血均可调理，对尿频、尿急、尿不畅等也可深度调理；这种自然食材熬制的茶汤，比较天然，没有很大的其他不良作用；

除了一些养生方法外，有条件的可以每天进行温水坐浴，还可以多吃一些干果、豆类，都有助于改善前列腺，另外要适度控制两性之间的生活频率；