每个爱美的女性都希望拥有一副性感纤细的身材，这在一定程度上可以靠后天努力塑造而成，于是很多女性一年四季都奋战在减肥一线，甚至喊出了：

这些极端口号相信减肥的女生都不陌生！有些女生仅限喊喊口号，但也有不少的女生为了减肥而选择

铤而走险

做不到减肥六字箴言“管住嘴、迈开腿”的她们选择了捷径——减肥药！

花花绿绿的包装，极具诱惑力的广告词，让心急减肥的女孩们挑花了眼，但这些盲目迷信的这些减肥药真的有用吗？

短短一段时间内，小5就看见两则关于减肥药害人不浅的新闻。

80元1粒，一粒瘦8斤？你相信这种浮夸的宣传吗？后经食药监部门鉴定，这款网红减肥药含有国家明令禁止在食品中添加的有毒成分——酚酞。

酚酞：主要用于治疗习惯性、顽固性便秘，过量或长期滥用，严重时可诱发心率失常。而这种胶囊，所宣称的溶脂燃脂，其实就是强行排除人体水分，达到减重的功效。

还有的减肥药打着“喝咖啡就能减肥”的幌子，将违禁成分参入产品中。

江苏淮安朱女士就在网上购买了这种“网红减肥药”，按要求每天服用三包，没想到两天之后全身无力、头晕、心慌、心律失常、呕吐，可体重完全没有一点变化，后经权威部门检测，减肥药中含有西布曲明等违禁成分。

这些人为了谋取利益，早已将减肥者个人健康、安全等抛诸脑后！是药三分毒，何况是假药！不要想着单纯靠靠减肥药这条所谓的“捷径”就能健康瘦身！

而另一些女孩子则对自己更狠，选择盲目节食、催吐等极端方法来减肥。但这些方法带来的后果又是什么呢？

上海一位医生遇到了这样一名患者：一名神经性厌食症患者，为了减肥进行了长达6年的催吐，现在身高160的她体重只有30多公斤，没有任何力气只能靠输液补充能量。

武汉26岁小伙小刘为减肥，节食、吃减肥药等多手段一起用。短短1个月，身高172厘米的他，体重从75公斤降至65公斤。随后，其身上脸上开始长红疹，脸也发肿。经检查，小刘患上了T细胞淋巴瘤，幸好是早期阶段。

该院皮肤科医生张红梅介绍，小刘因减肥、节食、营养摄入不足，导致抵抗力和免疫力下降，从而诱发淋巴瘤。

生命诚可贵

为了自己的身体健康千万不能尝试这种极端的减肥方法。从事家庭教育的重庆资深家庭教育专家李洁老师深深明白这个道理。

不科学的减肥方式对自己的身体百害而无一利，而极端减肥等违背科学规律理念的减肥方式更是从事科学教育事业的李洁老师所不能接受的。

李洁老师日常工作十分忙碌，为了教育事业，她陷入长期加班的工作节奏，再加上经常出差演讲，李洁老师的三餐饮食毫无规律可言，在迎接自己的宝宝之后，李洁老师发现自己的身体形象已经不能满足自己的要求。她希望能有一种科学调理体重的方式来帮助自己！

在偶然的情况下，李洁老师接触到了汇人健康推出的脂小五健康管理服务方案，刚开始李洁老师带着质疑的态度去接触脂小五，但在了解脂小五健康管理方案是遵循科学减重的理念之后，李洁老师逐渐认同了脂小五。

丝毫没有盲目地要求节食、断食而是通过改善日常生活饮食习惯，做到从根本上合理来减重这一遵循科学规律的理念是李洁老师最认可的部分。

而脂小五不单单是教你怎么才能吃得健康，吃出苗条，它还专业囊括了脂小五营养补充剂、智能体脂监测工具和专业的健康管理服务。通过建立健康档案，医生、营养师、运动师联合进行风险评估、定制个性化食谱、专业贴心的营养师一对一服务，来达到科学减脂、减重的效果，并实现血压、血糖、血脂等代谢指标改善的效果！

对于李洁老师的信任脂小五深感荣幸，我们也将一如既往，秉持初心，以更加专业优异的健康管理服务来帮助大家！