說正事之前，小編先來給大家講個段子。

-：你家寶寶睡覺規律嗎？

-：睡着的時間不定，但是睡着了就規律了。

-：啊，怎麼個規律法呀？

-：每兩個小時哭醒一次呀。

-：(⊙o⊙)…

是不是戳中了夜奶麻麻們的痛點，科比說見過凌晨四點的洛杉磯，麻麻們嗤之以鼻，別說四點了，一點，兩點，三點，凌晨每一點我都見過。

斷夜奶，睡整覺是每一個麻麻的心願。

咕嚕可以說是個天使寶寶了，除了八、九個月有一陣不好好喫飯之外，其他還算讓小編省心。出了月子，咕嚕就開始自己睡小牀，三個月開始就自己不喫夜奶睡整覺了。

不過，六個月之後，隨着出牙和大腦活躍期的到來，咕嚕又出現了反覆，夜裏開始夜醒，有時候一晚上會醒兩三次，因爲小編比較懶，他一哭，小編就迷迷糊糊的抱到大牀上餵奶，睡着了也懶得抱回小牀，逐漸又養成了咕嚕喫夜奶的習慣。

半個月前，咕嚕的夜奶把小編整的有點煩躁，白天有大量的家務和工作，晚上再睡不好，簡直崩潰，跟咕嚕爸爸一商量，斷！夜！奶！

我們商量的辦法是，咕嚕夜裏開始吭嘰的時候，先由爸爸出面，安撫+奶嘴+喂水，趁他還沒醒徹底，就直接哄睡了。理想很豐滿，現實很骨感，爸爸根本就搞不定，抱抱都不行，一個勁的往外推，哭的撕心裂肺，地動山搖。因爲怕影響到鄰居，小編妥協了，第一晚以失敗告終……

第二天改變策略，咕嚕醒了之後小編先安撫，再陪玩，轉移注意力，最後再哄睡。麻麻出面確實比爸爸好一點，雖然沒有哇哇哭，但小手一個勁的扒衣服，小眼巴巴的看着neinei。小編一邊抱着咕嚕一邊說“天黑了，neinei睡了，咕嚕也睡覺好不好，再睡一覺等天亮了，你和neinei一起起牀，就可以喫neinei了。”也不知道咕嚕是聽懂了，還是絕望了，自己抱着水瓶嘬上了，在牀上滾來滾去，滾了一個鐘頭才睡。這一宿比喂夜奶還累。

這一晚算是小有成效，雖然很累，雖然哄睡沒成功，但這一晚上確實是沒喫夜奶。這也堅定了小編斷夜奶的決心，因爲咕嚕晚上想喫奶並不是餓的，就是單純的在耍賴......

小編繼續和咕嚕鬥智鬥勇了一個星期，持續的告訴咕嚕，晚上neinei也是要睡覺的，然後再喂水+拍睡。

現在咕嚕夜裏偶爾還是會醒一次，但抱着拍一拍，喂點水就能自己睡着了，相信再過一陣，咕嚕寶寶就又能自己睡整覺了。

總結經驗：

1、咕嚕寶寶一直是母乳餵養，雖然沒有刻意養成奶睡的習慣，但每天晚上，咕嚕大多是喫着喫着奶就睡了，這也給斷夜奶增加了難度。

2、斷夜奶或者斷奶，小編一直不太贊成“分開法”，簡單粗暴的把孩子放在爺爺奶奶家一個星期，見不到媽媽自然就想不起喫奶了，但孩子對媽媽的依賴和信任也會受影響的。

3、小編跟咕嚕說的是neinei睡覺了，您也可以給孩子編個故事，讓孩子接受不能喫夜奶或者喫奶這個事實，或者找找相關的繪本也可以，比如把小奶嘴掛起來或者收在盒子裏，他就能回到奶嘴星球，找他的好朋友們了，之類的。