有的家长说，虽然也知道给孩子玩手机不好，但是有时候孩子太闹了，或是自己太累了，只有玩手机才能让孩子安静会儿，也好让自己也轻省一下。所以，不管是为了求清净而用手机“带娃”，还是因为孩子闹着玩手机而妥协，总之，现在孩子沉迷于手机的情况是越来越多了。

孩子玩起手机来虽然看起来是不吵闹了，在专心地玩耍，但这种对手机的专注是一种被动的专注，是在单方面吸取电子产品给予的信息，却缺乏对外界的感知和主动思考，所以这并不是我们希望培养孩子拥有的真正的专注力。一旦孩子习惯了这种被动的专注，那么需要思考的主动专注力就很难运作。

如果孩子闹着非要玩手机，家长应该怎么应对呢？

限制

对玩手机的时间做出限制

有专家科普说，孩子看20分钟手机对视力调节的影响相当于看3-4小时的电视，可见玩手机对孩子健康的不利影响。所以如果给孩子玩手机，必须严格限制时间。对此，有专家是这样建议的：

0-2岁的孩子不接触手机等电子产品。

2-6岁的孩子少接触，可以以15分钟为一个时间段，一天2-3次。

6-9岁的孩子可以稍多一些，每天控制在2个小时以内。

这个建议并非绝对，但一次使用15分钟，每天分几次使用，是国内外专家比较公认的一种方式。

约定

玩手机必须遵守约定

对于沉迷玩手机的孩子，家长应该专门制定一份手机使用规定，明确提出孩子必须遵守的要求，且规定越具体越好。比如，要求孩子每天玩手机不能超过半个小时、睡觉前一个小时不能玩手机、如果今天不玩手机就可以多奖励一个睡前故事等等，不但要有关于玩手机的限制，最好还有关于不玩手机的奖励，给孩子控制玩手机的动力。

兴趣

给孩子创造更多兴趣点

孩子沉迷于玩手机，也有缺乏其他兴趣点来吸引注意力的原因在里面。因此，家长可以通过带孩子做游戏、阅读、外出游玩等活动安排，把孩子的注意力从手机上转移到其他有趣的活动中，这样孩子对手机的兴趣也就随之而下降了。

现如今，手机等电子产品对我们生活的影响越来越大，让孩子完全与之隔离可能真的很难，但为了孩子的健康成长，家长还是必须为孩子把好关，做出正确的引导，千万不能听之任之。