中国人饮茶5000年，为何老人都说“常喝茶，少烂牙”？
茶作为一种风靡世界的饮品，最早诞生于中国，历史非常久远，可以追溯到神农时代，算起来差不多有五千年了。茶不仅深受普罗大众的喜爱，茶文化从古至今更是深受各种隐士大家和文人骚客的推崇，一山一水一茶，修身养性，好不惬意。茶作为一种大众饮品，能流传至今，肯定有它的独到之处。茶取自茶树的新叶，种植和处理方法有很多，可复杂亦可简单，所以在古代上至达官贵族下至平民百姓都很喜爱。其实茶最初用于药物，后面才变成了习以为常的饮品，真正的茶也就在这些过程中演化出来了。古人有言“番民以茶为生，缺之必病”，意思就是茶有很多对人体有益的功效，喝茶大大的好！中国人饮茶5000年，为何老人都说“常喝茶，少烂牙”？喝茶能减少坏牙的发生，这是老人们从自己的生活当中总结出来的经验，虽没有解释其中的原因，但却是不会错的。现在的儿童因为生活习惯的原因很容易长蛀牙，而一个预防蛀牙的有效手段就是涂氟，而茶叶当中恰恰就含有氟和另外一种防龋物质茶多酚。氟化物能抑制口腔中导致龋坏的细菌的生长，减少细菌产生的酸，所以茶对龋坏蛀牙是有预防作用的；另外氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度，并促进釉质再矿化，也就是说对于龋坏能一定程度的逆转，能治疗龋坏。原来，老人说的话还是很有道理的，常喝茶，少烂牙，你爱喝茶吗？
