提问

　　科长，我家宝宝8个月了，每天喝好多水，喝太多会不会对肾脏不好？8个月的宝宝每天到底应该喝多少水啊？有没有一个具体的范围？

　　回答

　　宝宝每日需水量=食物含水量+额外喝水量

　　<6个月：不到6个月的宝宝没必要额外喂水。

　　6~12个月：每日需水量800mL，两餐之间可以喝少量水（每天不超过50mL），补水的同时还能清理口腔中的食物残渣。

　　1-3岁：每日需水量1300mL，每天额外喝水300mL。

　　4~8岁：每日需水量1700mL，少量多次，拒绝豪饮。

　　宝宝生病时：宝宝出现发烧、呕吐、腹泻时，丢失的水分多，需要遵循医嘱补充水分。

　　注意：多喝水≠拼命喝水、多喝水≠排毒，饮水量超过肾脏的可承受范围，可能带来危险。

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