專家

韋雲

北京中醫藥大學東方醫院血液免疫科

主任醫師、教授

關鍵詞

仙之花 幸運之花 桃之淚 氣滯血瘀 陰虛內熱 陰虛 行氣活血 滋陰潤燥

今天《養生堂》現場特意開通了一列“開往春天的列車”。這列列車的火車頭叫“幸運之花”，第一節車廂叫“花之淚”，第二節車廂叫“仙之花”。這列火車分別解決的是“容易被忽視的春季養生盲點”。很多人都知道春季應該養肝，但是您可能不知道，在春季除了養肝之外，還有一個養生盲點應該引起高度重視，尤其是糖尿病患者，如果沒有重視這個養生盲點，很可能在春天導致血糖波動。那麼這個容易被忽視的養生盲點到底是什麼呢？

《養生堂》特派員遲永志就乘坐這列“開往春天的列車”去韋雲教授家裏，找到了三種用於解決春季養生盲點的美食，而且這三款美食用的是春季裏特有的應季花，分別對應“幸運之花”、“花之淚”、“仙之花”。那麼，春季裏哪些花花草草有着獨有的養生功效呢？

“春主生髮”,所以在春季應該幫助氣血生髮起來。但春季還有一個特點,“春主風”,易帶走人體的津液，因此春季養氣血的同時還應滋陰潤燥。今天，韋雲老師推薦了春季第一花，既能入食又能入藥，它有行氣活血、潤燥的功效，非常適合氣滯血瘀證者。韋雲老師用它製作了一種花醬。

您聽說過“桃之淚”嗎？您知道它是桃樹上的哪部分嗎？韋雲老師介紹，“桃之淚”以養陰清熱爲主，兼有行氣活血的作用，特別適合於陰虛內熱證者。那麼，“桃之淚”到底是什麼呢？

在春季還有一款應季的花，它的全株都可以入藥，尤其是它的莖被《本草綱目》稱爲仙草，奉爲上品，是治療糖尿病的一味良藥。今天，韋雲老師推薦給大家的是它的花，它的花以養陰潤燥爲主，兼有行氣、醒神開竅的作用，適合於陰虛者。更多節目內容敬請關注本期《養生堂》。

專家出診時間

韋雲：北京中醫藥大學東方醫院，每週二、五上午專家門診；北京中醫藥大學東方醫院南院區，週三下午。

備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公佈爲準。