激素臉有什麼症狀？激素臉要注意哪些事？
激素臉主要是紅，腫，癢，長疹子，反覆長痘，流黃水等症狀。
激素臉要注意哪些事？
1、在改善激素皮炎期間，要保持良好的心態，不急不燥，要有戰勝激素臉的恆心，在中途不氣餒、不放棄、不能爲了圖快速見效，而再次掉進激素護膚品的魔窟。
2、在飲食方面，清淡爲主，多喫些清腸排毒花茶以及食物。應避免食用辛辣刺激肥膩食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類、牛羊肉等及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
3、在遇到氣溫驟升驟降、季節交替時，要採取一些防護措施，如夏天注意防曬，冬天可以戴口罩等，以此降低激素臉症狀。
4、洗臉時可使用與體溫差不多的水，進行清潔面部，選擇弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。
5、戒斷激素的再使用，停用一切激素類藥物、化妝品、保健品，防止產生依賴性。
6、不要用含有防腐劑香精色素的產品。
激素臉平時應該注意什麼？怎麼做護理？
1、 護膚品拒絕香精防腐劑，要選修復型的產品，像神經酰胺就是非常好的修復成分
2、 溫水洗臉，不要用洗面奶，也不要長時間貼面膜，會把肌膚原有水分吸走，就像把傷口天天泡水裏，好的會更慢。不能用皁類或鹼性大的洗面奶。要不對皮膚太刺激了，而且還會使皮膚油脂分泌越來越多的。
3、 牛羊肉，海鮮，發物不要喫，可樂，飲料等刺激性飲料也不要喝，但是要適當補充維生素和微量元素，增強免疫力。不能只喫白粥，這樣身體營養跟不上也會影響到修復。可以買維生素c泡騰片喫。
4、防曬，一年四季都要防曬，少受外界刺激，特別是夏季強烈的陽光，一定記得不要讓激素臉皮膚直接暴曬在外面，如打傘，戴帽子或口罩等，防曬霜出門前半小時塗抹上。
作者：初心護膚老師
