前段时间晚上锻炼时，经常看中央十台《大真探》的荒野求生，对其中夫妻档迈克夫妇的某个行为很有感触。他们夫妇，在庆祝，安慰，鼓励等等时都会互相亲吻一下，可明显看出已经成为他们的一种习惯或本能。看到这个，我对企业魂所说“爱是一个动词！”有了更深的体会。

中国人习惯含蓄，很多浓烈的情感经常会压抑起来。久而久之，很多人都忘记的怎么去表达爱。其实中国人不缺爱，只是缺乏表达。

我们爱父母，爱孩子，爱伴侣，但很多时候没有表达表现出来，让对方看到感受到，于是对方就以为你没有爱他们。

有时，爱没有表达出来＝没有爱！

我们可以含蓄，委婉去表达爱，为什么不可以反过来用明显，主动的方式去表达爱，让对方不用猜，不用意揣，能直接明了的感受到你的爱？实际上，我们是可以的！只要多用用我们的肢体和语言，给予拥抱和亲吻，赞许和夸奖。

记得第一次去创造，有一个环节是教你怎么拥抱，当时很是抗拒，搂搂抱抱像什么样子，好像很不正经的样子。现在想来，不正经的不是拥抱的行为，而只是我的思想。只是我们自己给自己设限，让一些话很难说出口。像“我爱你！“”对不起！”“谢谢你”。

而爱的表达在人际关系中是很好的润滑剂。当你可以打开自己的内心，对家人对朋友都能敞开自己的胸怀，给随时随地 给她们一个大大的拥抱。对孩子对妻子对父母都能每天给予亲吻。关系自然而然会更加亲近，家庭的氛围自然也会越来越好。当然如果你还能每天能给予家人赞许而不是批评和指责，那家庭气氛自然就更加好了。

我第一次创造回来，我明白了爱是要表达出来别人才会收到的。所以我成年后第一次拥抱了妈妈，也第一次和爸爸妈妈说了“我爱你”。但拥抱老爸时失败了，因老爸比较抗拒，我想抱他时给他一瞪眼，喝一声：“你要搞么也？”。当时就勇气全无 ，但我并没放弃，在很多个月后在老爸生日那天终于找到了机会。

那天媳妇趁老爸高兴说想抱抱他，老爸同意了，我看到媳妇抱完马上冲过去说我也要抱一下，于是这么多年后第一次抱了爸爸。老爸身体当时很僵硬，但我能感受他很开心。

对女儿丁丁，我每天抱抱，亲亲已经成为习惯，特别是睡前和她道晚安一定是抱抱亲亲的。

本来我以为这样已经足够了。

但一年后我去参加了第四次创造之旅，其中海泉和沅林学长姐的分享让我对爱的表达有更深的体会。

他们让我看到爱不但要表达还要有交流，爱是可以随时随地表达出来，不用在乎别人的看法。

我回来后开始和女儿丁丁道晚安时不但要吻她，还要她也回吻我。并且鼓励她和爷爷，奶奶，妈妈也道晚安并拥抱亲吻。对丁丁的拥抱和亲吻爷爷奶奶就明显接受的多，老爸老妈的笑容明显多了很多，家庭的气氛也更加好了。现在已经让丁丁形成一种仪式感，到时间如果我喂可可奶或做的别的事时她自己会来找我道晚安。

我还尽量每天和老妈道晚安并亲吻她的脸庞，开始老妈还很不好意思，甚至还说谢谢！但慢慢习惯了老妈就接受了，并感觉到她很享受这份儿子对她的爱。虽然老爸还不能接受这种方式，但我也多了和他的交流。

对老婆我也同样多了拥抱和亲吻。更多的是少了批评，多了赞扬和鼓励。我以前很喜欢打击她，觉得不能让她翘尾巴。但我现在知道了好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。在老爸回老家的这段日子，媳妇做家务很勤快，做饭水平也很了很大进步。在这里也表扬下！

甜言蜜语是夫妻间最省钱又最有效的亲密礼物。多赞少弹，多抱少打，多亲少骂，这样的家庭才会更和谐幸福！

你多久没有给你们的孩子父母和伴侣一个拥抱，一个亲吻，一句“我爱你”？

欢迎留言讨论！

追求品质生活与健康，更不要把灵魂落下。点击“阅读原文”，了解【企业魂-创造之旅】更多资讯！去创造之旅，遇见更好的自己！学会表达爱，勇于表达爱！全国咨询报名电话：廖老师 13925809380