虽然现在已经立秋了，但是天气还是比较炎热。无论是大人还是小孩儿，都需要多喝水，补充身体内的水分。尤其是年纪比较小的宝宝，他们代谢的速度比较快，而且排尿次数频繁，水分消耗起来是非常快的，一不小心就可能出现不同程度的脱水现象。社区青青的小宝宝现在三个多月，她最近发现孩子的尿非常黄，还经常很烦躁，有经验的宝妈告诉她，这可能是因为孩子缺水了，青青很奇怪，不是说孩子六个月以下不需要单独补充水分吗？奶水里面的水分难道不就足够了吗？其实医生确实叮嘱过青青，在孩子还没满月的时候尽量少喂水，但是这是建立在母乳喂养的基础上的，她的宝宝因为她奶水不足，一直都是喝奶粉，奶粉对宝宝来说确实有一点干，多少需要补充一下水分，不然可能会让孩子缺水。喝水看起来是件小事，如果不注意的话，对宝宝也可能造成很多不经意的伤害。

1、宝宝缺水症状的表现

不会说话的宝宝是否缺水，需要宝妈多多观察孩子的状态，如果宝妈看到宝宝的嘴唇比较干，甚至唇纹变得很深，孩子还经常舔嘴唇，那就说明他口渴了。另外小宝宝的小便颜色比较黄，大便有一点干燥，原来一天能用六七片尿不湿，现在用一半儿都不到，这些都反映了宝宝身体缺水了。如果宝宝缺水，那他的食欲还会相应的减弱，并且心情会比较烦躁，哭闹很厉害，但是哭闹的时候眼泪却很少，这说明孩子可能已经缺水一段时间了。

2、宝宝应该喝什么水？

纯母乳喂养的孩子，一般在六个月之前确实是不太需要补充水分的，只要宝妈平时的饮食比较清淡，水果和蔬菜摄入也比较合理，那孩子通常来说都不需要单独喝水，但是如果是喝奶粉的宝宝，就需要适当地喂点清水。孩子一周岁以后，除了给他喝清水之外，也可以考虑榨新鲜的果汁加水稀释给孩子喝，这样不仅能给她补充水分，而且还可以补充维生素。

3、如何给宝宝喝水

有很多宝妈喜欢用奶瓶给孩子喂水，觉得这样可以控制喝水的量，但是其实是非常的不合理的，会让宝宝养成对奶瓶的依赖。其实奶瓶和水杯还是不同的，宝妈不应该混同使用。

水是我们人类的生命之源，这三个宝宝喝水的小“秘密”宝妈们都要掌握哦。