在我們的日常生活中，雞蛋是最爲常見的食物，因爲其營養豐富，烹飪的方式多樣，並且味道非常好。所以雞蛋也成爲人們早餐不錯的選擇，用清水煮一下，方便快捷還能提供不錯的能量。那麼喫雞蛋有什麼值得注意的麼？

飲食是非常值得考究的，雞蛋雖然好，但是喫雞蛋不注意以下幾點可能會對身體造成危害。今天小編就爲大家分享幾個喫雞蛋時應該注意的事項。

1.注意事項之一：切勿飲食生雞蛋

很多人喫雞蛋的時候特別喜歡喫糖心蛋，認爲這樣的雞蛋最有營養，所謂糖心蛋就是還沒完全熟的雞蛋，蛋黃部分還是液體狀態，其實這樣的想法是錯誤的！生雞蛋裏面含有大量抗生素蛋白，喫進去之後會影響食物的吸收，經常喫生雞蛋會讓人食慾不振，甚至全身無力的狀況！如果雞蛋中含有細菌，沒有得到高溫殺菌，很容易導致腹瀉，不管生雞蛋多有營養，還是得弄熟了才能使用！情況。不管雞蛋有多營養，平常喫雞蛋的時候記得要煮熟了再喫，否則喫虧就來不及了。

2.注意事項之二：切勿喫消炎藥的時候喫雞蛋

一般來說身體出現炎症，比如扁桃體發炎，都會選擇喫消炎藥來緩解疼痛。但是很少有人知道，其實雞蛋與消炎藥是相剋，喫完消炎藥之後切勿喫雞蛋。因爲雞蛋中富含蛋白質，如果喫完消炎藥再喫雞蛋就會增加腸胃負擔，同時還會影響藥效！所以，消炎藥與雞蛋不能同喫！

3.注意事項之三：切勿丟掉蛋黃

很多人喫雞蛋都不太喜歡喫蛋黃，要麼是給別人喫，要麼乾脆丟掉。其實，如果喫雞蛋不喫蛋黃和沒喫雞蛋沒有區別，因爲雞蛋絕大部分營養都在蛋黃裏面。蛋黃中含有大量蛋白質、維生素、微量元素，這些都是對身體有好處的。有些人錯認爲蛋黃含有膽固醇，會導致高血脂等心臟疾病，其實這並沒有科學依據，所以不用擔心。

看完文章，大家喫雞蛋的姿勢正確麼？對於喫雞蛋這三點注意事項大家有什麼看法呢？歡迎大家在下方留言討論。