【技术+视频】伊藤美诚反手为什么强，学会这招生胶反手技术，你也可以

原标题:【技术+视频】伊藤美诚反手为什么强，学会这招生胶反手技术，你也可以

乒乓球教学：生胶反手为什么强，这项技术是基础。

乒乓网教练 | 白开水

在生胶接发球中除了弹击外，反手快拨也是接发球的主要手段之一，快拨是在保证击球稳定性的前提下，控制球的弧线和落点，主动的去调动对方，和相持中占据主动。在接发球时也可以利用快拨变换接发球的落点，随后通过生胶的速度和旋转变化压制对方，让对方无法完成高质量的进攻，从而使自己占据场上的主动权。

反手快拨时右脚带动身体上步，身体重心降低，击球时球拍在胸前，手腕稍微内旋，在来球的高点期击球，击球时拍头朝右前上方打开，这时球和球拍高度高于球网，不需要刻意制造过网弧线，正好适合生胶特点。

伊藤美诚在反手快拨的时候，迷惑性更强，伊藤美诚的身高矮，步伐灵活，在接发球击球时身体可以完成一个转动，这个转动是击球变线的前提，增加对方判断的难度。

生胶快拨的时候板型要稍微立一些，在拨的时候也是尽量用拍头，这样击球质量更高，快拨的线路和落点要灵活，用线路和落点来牵制对方，在回球过程中占据主动。

快拨后的衔接同样重要，快拨后对方一般会制造弧线保证上台，之后可以根据自己的技术特点进行进攻。木子的正手弧圈上升能力强，旋转直接反拉，伊藤美诚的正手以快攻为主，选择迎前封堵弧圈球。

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