米：二分之一合，一合=十分之一升

水：五杯

鹽：不到一小勺

雞肉一塊

芝麻香油：兩小勺

大蔥：10cm

雞肉：緩解疲勞，呵護膚質

倒入少量米

加入五杯水

雞肉放入

點擊熬粥

夜裏加熱好，保溫至早上也可以的

時間到

雞肉取出，大塊切碎

盛好粥，放入粥中

澆上香油

放上蔥絲

美味營養雞肉粥就完成了！

這個夏天早餐多食用，皮膚美美精神好。

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