人們常說家是放心的地方，

回家前，請脫去心中的煩惱；

回家後，必帶來溫馨的歡樂！

爲什麼要把好的情緒留給家人

從小，我爸媽就常常吵架，雞毛蒜皮的小事都能掀起軒然大波。

比如：在喫飯這件事上，我爸很挑食，他口味重，嗜辣，水果也只喜歡榴蓮。我媽覺得年紀大的人要預防高血壓，於是飯菜就煮得清淡。所以常常到了飯點的時候，兩個人會爲了菜色和口味起爭執。

爭執的過程中，除了相互指責，有時甚至還會有分居、離婚這樣的要挾。

隔天我陪我媽去買菜的時候，她還會一直不停地罵罵咧咧。她說，這男人是怪人，這輩子遇見他是個錯誤。

但是在路過乾貨攤子的時候，她還是會自然地掏出手機掃碼，買十塊錢的辣椒、花椒。再在路過水果攤的時候，扛走了一個榴蓮。

我們身邊有很多人對待家人明明是關心的，卻總是刀子嘴，把最刻薄的一面留給家人。

當我長大後和朋友聊起父母的感情，他們詫異地叫道：“原來你爹媽也這樣啊！”

我們總是將最壞的情緒留給最親的人，哪怕在表白的時候也是“惡語相向”。

我朋友說，他爸媽一直以來都是兩個一點就燃的暴脾氣，吵了幾十年，在剛過知天命之年的時候，吵到要去離婚的地步。

但是不巧，隔天早上他媽媽去鍛鍊的時候，不小心摔倒了，生命垂危。他那個脾氣極其倔強的父親心急如焚，衣帶不解地照顧他媽媽的生活起居直至她康復，最後也就忘了要去離婚的事。

但在他媽媽快好的時候，兩個人又拌嘴了。這時，他聽到他爸衝他媽吼道：“我一輩子賠在你身上，一把年紀就湊合着過吧。”

你看，有很多丈夫連撒嬌都是逞強式的。

很多夫妻明明生活裏是彼此依賴深情，但表達關心和愛的方式要麼就是沉默，要麼就是打壓，甚至是對抗。

朋友還說，其實，他的父母留給外人的印象都是“和藹友善”的，只是回到家來，兩個人都會把工作上的不好情緒一併帶回來，然後找到一個導火索，趁機把氣撒在對方身上，活生生把家變成了一個沒有硝煙的戰場。

曾經有人說過：

我們最大的錯誤就是，把最差的情緒和最糟糕的一面都給了最親近和最愛的人，卻把耐心和寬容留給了陌生人。

家本應該是每個人休憩的港灣，是每個在外打拼的人放下一身戒備、獲得愛的能量、再重新出發的地方，是我們生命中最值得用心去經營去維護的地方。

而家人，更是會相伴我們一生，而且最愛我們的人。

所以，對外人彬彬有禮的我們，爲什麼和最親的人反而不能有話好好說呢？比如，

用“親愛的”代替“喂”；

用“我想你”代替“你死哪裏去了”；

用“我希望你……”代替命令；

用“我們都冷靜一下”代替嘶吼咒罵……

傷誰也不能傷家人的心。

曾聽過這樣一種說法，我們的婚姻容易缺少親暱、情話、幽默、欣賞、溝通、童心、浪漫這7樣東西。

很多年前，有一部電視劇叫《金婚》。

在故事裏，妻子文麗從小嬌生慣養，還有點潔癖；丈夫佟志天性懶散，不修邊幅。從一開始，兩人生活上就不合拍，不斷髮生大大小小的矛盾和磨擦。

隨着日子一點點過下去，兩個人的衝突卻從沒停止過，比如婆媳關係問題、孩子的教育問題、財務問題、配偶的外遇風波……

甚至一直到金婚的日子，兩個人還會爲穿不穿禮服這樣的小事情拌嘴。

風雨數十年，從未停止過爭吵。但你不能否認，他們是有感情的。

人這一生啊，得走過多少風雨，兩個人要沒點定力，早就被生活的巨浪打散了。

你只是羞於說我愛你。

跟有人外出買菜會帶回一把玫瑰的親暱相比，你只會買菜時多帶一個他喜歡喫的倭瓜，多抓一把她喜歡喫的櫻桃。

更多的是，就像金婚裏的劇終，文麗生病了，佟志痛苦不堪，當文麗告訴佟志要好好照顧自己時，兩人在雪地裏還會爲誰先走在對方的前面而爭吵。

很多家庭有的就是一種細水長流的寡淡，但這份感情卻比黃金還要堅固。

所以，正因爲他們是你生命中最重要的人，更要被溫柔相待。

把壞情緒消滅，讓溫暖迴歸家庭，這纔是對待愛你和你愛的人最正確的方式。

其實，要說有不吵架的婚姻，幾乎是不存在的。

身邊有對被稱爲金童玉女的朋友結婚了，但令人唏噓的是，兩人在爭吵不斷後還是離婚了。

你看，再美的佳人、再好的承諾，一旦放到同一屋檐下，缺點暴露無遺，它的童話總會幻滅。

所以，相處之道無非就是包容、理解，不說狠話。

電影《一代宗師》裏說：夫妻之道，在於無聲勝有聲。

善待親人，不管是妻子、孩子，還是父母。

所以，在我們即將情緒爆發時，不妨牢記“家，是我們最該珍惜的地方”。

在每一次因爲小事怒火中燒時，不妨學着剋制情緒，去包容那些小錯誤

1

很多人在外面受了氣喜歡將情緒轉移，回家後逮住愛人一通嘮叨，遇到明事理的或許能得到幾句安慰，但如遇對方心情不好，很容易引發一場戰爭。

家人本着相互理解的態度，可以一次兩次可以見諒，但次數多了就會有怨氣，時間久了，就會爭吵的然後搞的雞飛狗跳，最後的結果是家庭生活一團糟。

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2

胡適在《我的母親》一文中說：“我漸漸明白，世間最可厭惡的事情莫如一張生氣的臉，世間最下流的事情莫如把生氣的臉擺給別人看，這比打罵更難受。”

因煩惱而生氣的臉，儘管你不是有意要擺給家人的，但是它已經在無形中傷害到了家人。

你的親人不會因此而離開你，是因爲他們愛你，不表示他們愛你身上的那些壞情緒，沒有任何人會喜歡那些壞情緒！

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3

我們做過最愚蠢的事情就是：把最好的脾氣給了陌生人或與家人無關的人，而把最壞的脾氣留給了最親的家人。

換個角度想想，他們憑什麼就該忍受你的臭脾氣呢？就因爲他們是你的父母、妻子或丈夫、兒女？就因爲他們愛你？不會離開你？那麼做你的家人可真可憐！

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4

與最親近信任的人交際成本最低，但絕不意味着可以肆無忌憚，不顧及他們的心情。

雖然不至於像對待點頭之交那樣的謙和寒暄，但應該懂得最基本尊重。

因爲你能傷害到的，就是你最親最愛的人，改改你對待家人的臉色吧！

控制自己的不好情緒，不把不好情緒隨意撒向最親近的人，就是尊重的起點，也是最高級的教養。

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高情商的人在進家門之前，都會選擇先放下自己的煩惱。而將好情緒留給身邊最親近的人，纔是深入骨髓的教養。親愛的朋友，如果你也有以上的情況，在看了這篇文章後，請善待自己的家人！他們同樣也期待着你的改變。

溝通，很重要!

然而，

在憤怒的情緒驅使下，

怎麼能先停下來

真誠地溝通?

所以，

良好的情緒和氛圍，

也是必不可缺。

兩個人的溝通，

70%是情緒，

30%是內容。

情緒不對，

內容就會被扭曲。

縱有一肚子的情愫，

沒有良好的情緒，

說得再多也只是發泄。

心裏想着溝通，

語調卻陰陽怪氣，

不知道是溝通還是挑釁。

嘴上喊着溝通，

脾氣卻比誰都大，

不知道是溝通還是吵架。

要溝通，就誠心實意。

平和的情緒，

誠懇的語氣。

治得了你脾氣的，

是你愛的人;

受得了你脾氣的，

是愛你的人。

控制得了情緒，

你就是主動的人;

被情緒所控制，

你就註定是被動。

學會溝通，

學會調整情緒，

學會控制脾氣。

千萬不要，

把最壞的情緒

給最愛你的人

把最好的脾氣留給最親的人，

家纔是你最終的歸宿，

家人才是你永遠的依靠。

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