最挣扎最难起床的周一如期而至

刚起来小资就坐了一次过山车

我的意思是这天气变化快的像坐过山车

还是各种90度上下转弯的那种

明明周末还被寒潮抓着尾巴

冷的让人重新穿上了羽绒服

突然今天开始就要迎接为期3天的气温回暖了

而且这一暖就飙升到25度

仿佛提前进入了夏天

但是先别高兴地太早

说好的坐过山车

光上升不下降叫什么过山车嘛

周四开始气温骤降

什么叫骤降大家看图感受一下

最高气温降了11℃之多

最低气温也是达到了3℃

感觉瞬间回到了冬天

甚至还会下起小雨

大家出行千万要注意安全呀！

淄博春如四季真不是吹的

气温随时上下十度和玩儿一样

今天羽绒服明天可能就短袖

小资也是适应了二十几年

才勉强摸清其中的套路

对于还没有熟悉套路的“新手”

这边建议您多穿点呢亲

毕竟多穿热了还可以脱点

可要是穿少了感冒了可就中招了

最后特别奉上应对嗓子疼的小妙招

已经中招的同学赶快学起来吧

1、鸡蛋清冲水。

将一个鸡蛋（越新鲜越好，刚出来带着余温的最佳）打破小口甩出蛋清至碗内，不要蛋黄，之后加适量沸水冲开，加焖3、5分钟，根据自身口味还可以自行加点白糖，待温度合适后即可慢慢饮下，每次小口慢慢下咽，让鸡蛋水与咽喉部位充分接触。很好用，一般用上2、3次就好了。这个方法缓解咽喉疼痛效果很明显，但是有点重口味，受不了鸡蛋腥味的也没关系，还有其他方法。

2、药材冲泡

佛手、双花，桔梗、栀子、甘草等用沸水冲泡后盖盖加焖。温度合适后趁热喝下，出微汗效果更好，可清热祛火、清咽利喉，适用于各类慢性咽炎。

3、蜂蜜茶润喉。

蜂蜜是个好东西，就是甜味大有人受不了，可以加入到温开水中，缓缓喝徐徐咽，坚持多次小量频饮，润喉时间长一些。

4、戒烟戒酒戒辣。

酒精对咽喉刺激大；烟中有害成分更是直接作用粘附在咽部内壁，二手烟亦然，只是通过鼻腔作用于咽部喉部；辣味、麻味食物经过咽喉下咽对咽喉刺激明显。能够做好这点，对于嗓子的保护是很重要的。

方法有很多，大家选择最合适自己的即可

END

吃喝玩乐在淄博

小资在等你加我

好朋友都快快快来~