最掙扎最難起牀的週一如期而至

剛起來小資就坐了一次過山車

我的意思是這天氣變化快的像坐過山車

還是各種90度上下轉彎的那種

明明週末還被寒潮抓着尾巴

冷的讓人重新穿上了羽絨服

突然今天開始就要迎接爲期3天的氣溫回暖了

而且這一暖就飆升到25度

彷彿提前進入了夏天

但是先別高興地太早

說好的坐過山車

光上升不下降叫什麼過山車嘛

週四開始氣溫驟降

什麼叫驟降大家看圖感受一下

最高氣溫降了11℃之多

最低氣溫也是達到了3℃

感覺瞬間回到了冬天

甚至還會下起小雨

大家出行千萬要注意安全呀！

淄博春如四季真不是吹的

氣溫隨時上下十度和玩兒一樣

今天羽絨服明天可能就短袖

小資也是適應了二十幾年

才勉強摸清其中的套路

對於還沒有熟悉套路的“新手”

這邊建議您多穿點呢親

畢竟多穿熱了還可以脫點

可要是穿少了感冒了可就中招了

最後特別奉上應對嗓子疼的小妙招

已經中招的同學趕快學起來吧

1、雞蛋清沖水。

將一個雞蛋（越新鮮越好，剛出來帶着餘溫的最佳）打破小口甩出蛋清至碗內，不要蛋黃，之後加適量沸水衝開，加燜3、5分鐘，根據自身口味還可以自行加點白糖，待溫度合適後即可慢慢飲下，每次小口慢慢下嚥，讓雞蛋水與咽喉部位充分接觸。很好用，一般用上2、3次就好了。這個方法緩解咽喉疼痛效果很明顯，但是有點重口味，受不了雞蛋腥味的也沒關係，還有其他方法。

2、藥材沖泡

佛手、雙花，桔梗、梔子、甘草等用沸水沖泡後蓋蓋加燜。溫度合適後趁熱喝下，出微汗效果更好，可清熱祛火、清咽利喉，適用於各類慢性咽炎。

3、蜂蜜茶潤喉。

蜂蜜是個好東西，就是甜味大有人受不了，可以加入到溫開水中，緩緩喝徐徐咽，堅持多次小量頻飲，潤喉時間長一些。

4、戒菸戒酒戒辣。

酒精對咽喉刺激大；煙中有害成分更是直接作用粘附在咽部內壁，二手菸亦然，只是通過鼻腔作用於咽部喉部；辣味、麻味食物經過咽喉下嚥對咽喉刺激明顯。能夠做好這點，對於嗓子的保護是很重要的。

方法有很多，大家選擇最合適自己的即可

END

喫喝玩樂在淄博

小資在等你加我

好朋友都快快快來~