肺栓塞，即体循环的各种栓子脱落阻塞肺动脉及其分支引起肺循环障碍的临床病理生理综合征（PE）。最常见的肺栓子为血栓，由血栓引起的肺栓塞也称肺血栓栓塞。腹肺栓塞的临床症状表现为，突然发生不明原因的虚脱、面色苍白、出冷汗、呼吸困难、胸痛、咳嗽等，伴有脑缺氧症状，如极度焦虑不安、倦怠、恶心、抽搐和昏迷。

（一）肺栓塞患者饮食护理注意什么？

肺栓塞患者，饮食上建议吃一些脂肪含量比较低的食物，比如蘑菇，最好是鲜蘑；还可以吃一些有利降血脂的食物，如芹菜汁；还可以吃一些黑木耳，黑木耳中含有丰富的铁元素，铁元素不仅能够补铁还可以治疗贫血，可以间接的治疗肺栓塞；有些水果也有降压降脂的功效，如菠萝、柠檬、苹果。这些食物不仅能够提供给患者丰富的营养，还可以给患者提供充足的维生素和矿物质，对于治疗疾病有很大的好处。

（二）肺栓塞患者改变生活方式很重要，应注意什么？

1、改善生活习惯：戒烟、适当运动、控制体重、保持心情舒畅；

2、注意饮食健康：减少胆固醇的摄入，多吃蔬菜水果，适量饮茶；

3、避免久坐不动：乘飞机、车船时，要多饮水，一方面可以稀释血液，另一方面还可借上厕所之机多活动下肢，有条件时还可做旅行休闲操。日常生活和工作中，长时间坐着的人，也要经常起身活动，多饮水，保持小便畅通，防止血液浓缩和下肢血栓形成。

4、要保持适量运动，要注意活动、按摩下肢，防止血栓形成；孕产妇要保持适当的运动量，不宜久卧床。

长期住院卧床的患者：可采取机械辅助（如弹力袜、序贯加压泵等），同时医务人员要督促患者定时翻身；能自主活动但不能下床的病人，尽量自己活动下肢膝关节和踝关节，并主动进行肌肉运动；不能自主活动的患者，家属应每日做肢体肌肉按摩，自下而上从小腿远端开始循序进行，可以加速下肢静脉血流，预防下肢深静脉血栓形成。

对于曾有静脉血栓栓塞史的人群，要定期接受检查，如果出现腿疼、下肢无力、压痛、皮肤发绀及皮下静脉曲张、双下肢出现不对称肿胀等，及时就医进行治疗。

文：内三科 田素梅图片来源于网络

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