从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养气血。

●清润秋燥药

沙参：性味甘、微寒，功能润肺止咳，养胃生津。

天冬：性味甘、大寒，功能养阴清热，润燥生津。

麦冬：性味甘、微寒，功能养阴清热，润肺止咳。

百合：性味甘、微寒，功能润肺止咳，清心安神。

●养阴滋补药

女贞子：性味甘、苦、凉，功能滋肾益肝，乌须明目。

胡麻仁：性味甘、平，功能滋养肝肾，润燥滑肠。

干地黄：性味甘、苦，功能清热凉血，生津滋阴。

玄参：性味甘、苦、寒，功能养阴生津，泄火解毒。

黄精：性味甘、平，功能补脾润肺。

玉竹：性味甘、微寒，功能养阴润燥，生津止渴，适用于肺胃燥热伤阴之证。

●益肺润燥剂

枇杷膏：由枇杷叶制成，功能清肺润燥，止咳化痰，适用于肺热燥咳。

雪梨膏：由大雪梨制成，功能养阴润肺，清燥止咳，适用于慢性支气管炎。

二冬膏：由天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品，都具有养阴润肺之功，天冬功在肺肾，麦冬功在肺胃，二药合用，养阴润肺。

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