（原標題：How Did People Clean Their Teeth in the Olden Days?）

作者 | 樂邦

出品 | 網易科技《知否》欄目組（公衆號：tech_163）

考古學家發現的一些最早的牙齒清潔器物包括：古代牙籤、牙科工具和可追溯到2500多年前的牙齒護理說明文書。著名的希臘醫生希波克拉底是第一個建議用一種叫做牙膏粉的幹牙膏清潔牙齒的人。

中國和埃及的古代文獻建議，清潔牙齒和清除蛀牙有助於保持健康。在這些文化中，早期的一些牙齒清潔技術包括咀嚼樹皮或末端磨損的樹枝，以及使用羽毛、魚骨和豪豬刺。他們用銀、玉、金等材料來修復或裝飾牙齒。

米斯瓦克（miswak）, 也被稱爲“刷牙棍”或“樹枝牙刷”

阿拉伯半島、北非和印度次大陸的人們傳統上用桃樹製成的咀嚼棒刷牙。該小木棍被稱爲米斯瓦克（miswak），也被稱爲“刷牙棍”或“樹枝牙刷”。歐洲人則用裹着鹽或菸灰的破布刷牙。

18世紀初，一位名叫皮埃爾·福沙爾（Pierre Fauchard）的法國醫生告訴人們不要刷牙。但他卻被認爲是現代牙科之父。他鼓勵用牙籤或蘸着水或白蘭地的海綿清潔牙齒。

18世紀末，英國人威廉·阿迪斯（Pierre Fauchard）成爲第一個大範圍銷售牙刷的人。他在坐牢時用骨頭和動物的鬃毛做了一把牙刷，由此產生了賣牙刷的想法。

在現代牙膏發明之前，藥劑師混制和銷售牙膏或牙膏粉。早期的牙粉是由一些研磨性的東西製成的，比如滑石粉或貝殼粉，混合了一些精油，比如桉樹油或樟腦油，這些精油被認爲可以抗菌。它們的調料來自肉桂、丁香、玫瑰或薄荷中的油。許多還含有其他的化學物質，如氨、葉綠素和青黴素。這些成分可以對抗會導致蛀牙和口臭的產酸細菌。

到了20世紀，美國移民的孩子們受到口腔衛生教育，這有助於“美國化”他們和他們的家庭。工廠會檢查和清潔工人的牙齒，以防止他們因爲牙痛而不能上班。

第二次世界大戰讓每天刷牙變得更加普遍，因爲當時美國軍隊要求士兵們將刷牙當作日常衛生習慣的一部分。1938年，第一把尼龍牙刷誕生，而後電動牙刷在20世紀60年代開始出現。

時至今日，已經有幾十種工具和藥水可以幫助你保持口腔健康。在口腔衛生教授們看來，每天都要清潔口腔，不管是使用工具還是藥水，什麼樣的都行。好吧，也許不要用尿液漱口水。

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