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这一两个月来，《都挺好》这部电视剧赚足了话题，昨天终于大结局了。刚开始播的时候我太太就一直撺掇我陪她看，我一直拖延着。前几天 Momself 找到我，希望我能够从老年心理学的角度分析一下苏大强的性格问题。这下把太太给高兴的，可算找到名正言顺的理由追剧了。

于是趁周末我们一起把这剧给看了，而且昨天趁热追加看了大结局，然后发现，果然很！气！人！

剧中的父亲苏大强，一辈子懦弱无能；妻子强悍且重男轻女，对丈夫动辄打骂，她把二儿子明成宠得无法无天，对女儿明玉却一再压榨，逼迫原本可以考清华的明玉上了免学费的师范……

在儿女的成长过程中，苏大强从来没有发言权。

而在妻子去世后，他却来了个彻底的报复性反弹，从家里的「透明人」摇身一变成了存在感最强的「作妖教父」：全然不顾儿女工作忙不忙、钱够不够、实际情况如何，一味对儿女花式提要求；在儿女遇到困难的时候，他却只顾吃、玩、睡，装聋作哑，不闻不问。

很多人在看完电视剧之后都产生了强烈的共鸣，那就说明，苏大强绝不是一个人，他是一群人，他是一类人。

但我却不能用太多老年心理学的理论去分析苏大强（虽然剧中也涉及到老年人受骗等问题），他的主要问题并不是老了以后才出现的，而是他本性如此。

所以，这个锅可不能让老年人背，我想从人格的角度来分析一下这朵奇葩。

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我看到有不少剧评分析认为，苏大强之所以在老伴去世后这么胡天作地，是因为原先被老伴压制得太狠了，以至于后来放飞自我，恣意人生；也有人说，他这是在对妻子溺爱苏明成、苏明成啃老等行为进行报复，所以才各种作妖，故意不给儿子好日子过。

但我不是很同意这种说法。

确实，从精神分析流派的角度出发，在弗洛伊德的观点中，（人格）分为本我、自我、超我。苏大强有一个强势的老婆，他的「本我」没有得到充分释放，一辈子唯唯诺诺，一直压抑着。老婆过世后，他的「本我」不再需要压抑，于是全面爆发出来，从而有了各种各样「作」的表现。

而从行为主义的观点来看，人的行为是可以通过强化与惩罚来塑造的。所以说，苏大强后来的行为也有子女们多次强化的原因——尤其是大儿子，对他一再退让，想方设法满足他的无理要求——一个人的某种行为没有遭到制止或惩罚，他就会意识到这种行为可以令自己获益，于是这种行为就会越来越多。（就比方说，我想吃夜宵，但我又不想自己做，于是我跟我太太撒娇让她做，结果我饿了一个晚上。通过这次负惩罚我就知道了，得自己动手才能吃到夜宵。）

从这些角度来看，苏大强的确是在妻子手下压抑太久，而儿女的迁就也确实助长了他的一些气焰。

但这些是他作妖的根本原因吗？都不是。

不管是妻子压制住的「本我」，还是在大儿子妥协下完全释放的「本我」，这都只能说明，这就是苏大强的原原本本的「我」。

苏大强真实的「我」，就是一个懦弱、逃避、自我中心的人。我认为，他倒是比较符合回避型人格障碍的特征。

回避型人格障碍又称逃避型人格，其特征是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格的特征的描述如下：

1．很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。2．除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。3．除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。4．行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。5．心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。6．敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。7．在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

只要满足其中的四项，即可诊断为回避型人格。

再看看苏大强：

儿女小时候，女儿被欺负，他装作看报纸；妻子打骂女儿，他赶紧上厕所；二儿子耍无赖，他就低头摘菜……（不愿卷入他人事务）▼

儿女成年后，二儿子将女儿打伤面临起诉，他的亲家和儿媳各方努力，他却只顾着拼命扒饭吃菜，说「这我可管不了」。（夸大潜在困难）▼

如果说二儿子是咎由自取，他不管还罢了，可女儿的伤情他也毫不关心，只缩着脖子说「明玉太厉害了」；（不愿卷入他人事物、夸大潜在困难）▼

大儿子经济拮据，大儿媳独自带娃，工作家庭一地鸡毛，他都毫不在乎，一心催促大儿媳跑腿出钱，给他买房搬家。（逃避社会活动，把担子推给别人）▼

儿女识破保姆的骗局，反对他俩结婚。事实摆在眼前，他却不承认自己上当，反而闹跳河，不惜败坏子女名誉，举着扩音器大喊「家门不幸，儿女不孝」，闹进派出所。（因他人不赞同而深感受伤）▼

其他几点特征，剧中也有不同程度的展现，此处不一一举例了。

出了问题，苏大强不会设法去解决，他要么选择逃避，要么施压给别人去帮他解决；他并非没有独立生活的能力，却一定要绑着儿女放下自己的生活，围着他的需求团团转。如果别人不满足他的无理要求，他就通过花式「作妖」的方式来逼别人就范。

妻子在世时，他乐于当缩头乌龟，因为万事有妻子做主；妻子过世后，他就不「逃避」了吗？并没有，他只是将逃避的方式从「退缩」变成了「胡搅蛮缠强迫别人帮他解决」。▼

苏大强变了吗？没有。他的逃避本质从来没有变过。

换句话说，如果苏的妻子赵美兰不是这么彪悍的人，而是一个软弱可欺的老实人，那她则可能会被苏大强欺压着去解决生活中的种种难题。因为真正的懦夫，有胆子打老婆，也没胆子自己解决问题。只有老婆比问题还可怕的时候，他才会连着老婆和问题一起逃避。

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那逃避型人格是怎么形成的呢？（在电视剧中没有交代，有看过原著的同学欢迎补充。）从心理学的角度来讲，回避性人格形成的主要原因是自卑和羞耻心理，这种人对自己认识严重不足，过低地估计自己、不能承受挫折的打击等。自卑羞耻感可能源于个体的幼年经历（例如父母的嘲笑、贬低等），并将其内化，由此产生无能感、无助感，甚至是不胜任和痛苦的感觉；也可能是因为生活打击（如父母离异、家道中落等）、生理缺陷或心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己的心理。

说了这么多苏大强，就有人问我了。面对这样的奇葩，家人们怎么就拿他没办法了呢？

除了中国人比较强调的「血浓于水」、「孝道大过天」的舆论压力比较大之外，这里又可以提到「习得无助」的概念了。

上个世纪5/60年代开始兴起的认知流派，其理论重点就是讨论人的内部加工模式（不仅仅是外部的强化惩罚）如何影响个体的行为。

为了证明抑郁症患者的内部加工机制与正常人不同，塞利格曼和他的同事，对狗进行了著名的「习得无助」实验。

他们将狗分成A/B两组，A组的狗对接受的电击无法控制（实验人员随机实施电击、狗无处可逃），B组狗在一定程度上有控制权（如给狗设置逃脱条件，可躲避电击）。之后，再将狗放置于一个笼子里，笼子的一边通电，另一边不通电，只要跳过中间障碍物就可以免受电击。

当研究者打开电闸时，有意思的情景出现了：A组的狗（实验中无处可逃的狗）根本不尝试跨过障碍物到安全的另一边去。因为他们已经形成了一种自动思维——我不可能躲过电击。这种现象被称为「习得无助」（同理可见不少受家暴妇女为什么不愿意离开施暴丈夫）。

苏大强的大儿子苏明哲，可能就是存在类似于「习得无助」的内部工作模式——「我就是没办法啊，我是苏家的长子，我还能说不吗？」

这已经成为了他的自动化思维。虽然在他的妻子吴非看来，在买房一事上，他明明不用打肿脸充胖子，他可以卖老宅、可以只买两居室、可以要求二弟一起出钱……但在大哥明哲看来，他就是别无选择，他就是不能卖老宅、就是必须买三居室、就是无法要求二弟出钱……

在囊中羞涩的情况下，他宁可牺牲小家庭的生存空间，也必须要答应父亲苏大强的所有要求（其实苏大强总是觉得「这我可管不了」，也是自动化思维的一种体现）。

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现在整部剧大结局了。电视剧嘛，结局当然是阖家欢乐，一团和气的。但其实很多时候，人格并不是你想改变就可以改变的。尤其是人格障碍，可谓是最难干预的，几乎无法根治。

而剧中的苏大强，在得了阿尔茨海默症后性情大变，变得体贴他人、通情达理、乐于助人，不仅拿出积蓄帮衬失业的二儿子、还尽量不给女儿添麻烦、去女婿店里服务帮忙、给前亲家登门鞠躬道歉、还想着帮助迷路的人回家……嗯……这些情况大概率并不会发生……

虽然阿尔茨海默症是有可能让人改变性格，但它往往是向着负面的方向改变：比如攻击性更强、情绪极端不稳定、情感淡漠、多疑猜忌等等……该病的病人为什么这么难照顾，就是因为性情会越变越糟糕，不仅仅是记性变差、容易走丢而已。

最有可能的结局是，不管苏大强得不得阿尔茨海默症，他到老到死都会是个作精，作到女儿跟他断绝关系、儿子们妻离子散，全家人疲惫不堪鸡犬不宁。

话说回来，我看到网上很多人都在说，苏大强这是强势洗白了，结尾看哭了一包纸巾！不过电视剧虽然结束，可现实里那些曾经遭受或正在经历苏大强式长辈的人，除了等那句「对不起」外，还有其他办法，可以走出来吗？

要想在生活中不被「作大强」这样的人牵着鼻子走，如果你不能远离他，那就要做到不要让他的自动思维造就了你的自动思维。

这听起来很专业，但其实不难，自动化思维其实就是人的思维惯性。

在生活里，像苏大强这样的父母不少，就拿催婚来说，外人会觉得父母催婚的时候「你不搭理他不就没事了？他还真的能拿你怎么办？」

可作为子女，往往在自动化思维里难以逃脱：「怎么可以呢？他是我爸啊。虽然我真的没办法马上结婚，但也不可以不搭理啊！」结果呢？搭理他了他就得寸进尺，相亲安排起来，情感要挟也加上了，不按他的意愿去做，就会在这件事上长期拉扯，往往就搞得双方都精疲力尽。

但如果有一天，我就真的不搭理他、不回应他的要求，会怎么样？可能我们不能立即知道结果，但当你什么都没做，或者就是下定决心要停止的那刻起，你就开始摆脱了自动思维对你的束缚。

他们是怎样的人，我们改变不了，因为改不改变的意愿在于他们自己。我们可以做的就是不被他们的要挟来困扰自己的情绪。

但要跳出自动化思维其实挺难做到的，一是因为别人陷在自动化思维里，我们很容易看到，比如苏明哲苏明成这种做法，我们一看就不对。可自己一旦陷入里面，就很难察觉，也很难理智地站在另一个角度看待这件事。

二是跳出这种自动化思维，需要头脑很清醒，内心很强大。

比如明玉这样的人，她就做到了：思维清晰——知道你又在玩哪一出；内心强大——不怕你骂我不孝，不怕舆论说我冷血无情，我知道自己在做什么，只求问心无愧就好。

电视剧是结束了，但话题还在继续。

不管是同情苏大强还是心疼明玉，只有明确自己真正想过的是什么生活，才能在残酷的现实里活得更自在。

撰稿 | @Dr昕理学
这篇文章来自北京大学心理与认知学院的张昕副教授，他很擅长用讲段子的形式做心理学科普。我们邀请他从人格心理学的角度，对《都挺好》当中的「作爹」苏大强做了一个解析。

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