天气变得越来越冷，起床是一场噩梦。不要说孩子，成年人已经“难以起床”。当父母要求他们的孩子起床时，他们经常会停下来并花费大量精力让孩子们离开温暖的床。很多时候，我们要求孩子起床的方式并没有让他们觉醒，但这会让他们感觉很糟糕而且整天都不在状态。让孩子起床的以下方法可以说具有更高的杀伤力指数。父母不应该像这样唤醒孩子，特别是在冬天。

一、直接拉开被子

一个孩子不起床，父母有时候可能无法控制自己，会直接打开孩子的被子，或者带走孩子在睡觉时抱着的玩具。夏天没什么关系，但在寒冷的冬天，不要让你的孩子以这种粗暴的方式起床。这种方法不仅使孩子容易感冒，而且突然的突然降温也会刺激孩子，导致孩子不必要地害怕并破坏孩子的睡眠安全感。即使孩子坐起来“蹲”，四肢僵硬。因此，不建议带走孩子在睡觉时所持有和遮盖的任何东西，因为那是他感到安全的环境。

二、粗暴怕打孩子

笔者小时候经常有这种经历。许多早晨，我的母亲将非常粗暴地击打我的身体，并敦促我起床。对于这次突然的“身体攻击”，我经常感到害怕，突然醒来，感觉整个脑袋都震惊了。对于母亲叫醒的方式，瑞玛经常有起床气。父母不应该猛烈地拍打孩子的身体。这是一个非常糟糕的醒来方式。它会立即激怒温顺的绵羊，让孩子感到沮丧和愤怒。

三、噪音唤醒

有些家长不刻意唤醒孩子，但他们故意制造噪音并唤醒孩子。他们会故意走动，砰地关上洗脸盆，大声聊天......人们从睡梦中醒来，这实际上是一个复杂的过程。 第一个是“潜意识”来检查周围环境的安全性，然后人的“意识”开始醒来，之后神经系统开始，四肢醒来。每个步骤都按顺序执行，就像汽车启动一样。如果孩子在“开始”过程中不断受到噪音干扰，则会导致烦躁和愤怒，通常被称为“起床气”。

四、指责唤醒

如果被迫不耐烦，许多母亲将被激怒到孩子们的房间。他们会对他们大喊：“几点了！还不起床！”在寒冷的冬天，每个人都会爱上温暖的床。孩子也不例外。最初，这个孩子在美丽的梦中仍然睡着了。母亲突然一声吼，很容易吓到孩子，这会让孩子害怕犯错误，这足以摧毁一个美丽而快乐的早晨。

五、反复唠叨

有时，小孩不愿意起床，妈妈每隔几分钟也会催一次，主要是想给他一些时间来准备缓冲。但后来我从专家那里听说这种方法也不可取。如果孩子在启动过程中经常被唤醒和打断，那么每次他必须起床时，他会越来越无法起床。并且在那里重复并重复要求孩子起床，这将使孩子感到无聊并影响情绪。