入秋以来阴雨连绵的重庆

实在是让喜欢暖暖的南岸君安逸不起来

还是

约上小伙伴一起去泡个汤吧！

南岸这几家人气很旺的泡汤地

经久不衰的经典款、新意十足的网红款

都很值得去体验一把呢！

/ 本文内容综合整理自各大景区、商家 /

/ 若有更新不及时之处，请以实际为准 /

重庆南山·海昌汤都

2018加勒比海走心升级为旅游度假小镇，

水公园、露营、温浴三种业态复合经营，

为给游客带来不一样的奢玩体验。

10月，重庆南山·海昌汤都开启试营业模式，

位于国家AAAA级旅游景区，

业界知名团队操刀，秉承日本汤浴文化，

融合重庆南山天然氧吧洗肺圣地，

打造西南精致、高品质纯日式温浴，

涵盖日式汤浴、多元餐饮、日式SPA等服务，

集度假、养生、休闲、娱乐于一体。

从休息区到汤浴，

所有细节都透露着浓郁的日式风格，

和式的空间被隔扇所包围，

暖暖的灯光恰到好处，

柔光下的自拍也会让人感到惊艳。

超大日式榻榻米休息区，

运用和室、榻榻米、原木、植物景观营造的舒适休憩之地。

可以与朋友在日式榻榻米上交流，

也可以坐在榻榻米上仰望窗外绿色南山。

餐饮区提供中式、西式和日式三种风格料理，

共计六十余种菜品，

聘请专业星级厨师精心制作，

确保每道菜品都色、香、味俱全。

从令人垂涎三尺的中式热炒，到精致可口的西式料理，

再到新鲜肥美的日式刺身，都应有尽有！

地址：南岸区崇文路35号

交通：乘坐公交车329、t072观光巴士、384等，到海昌加勒比站即可。

电话：（023）86969999

海棠晓月圣地温泉

圣地温泉给人的第一感觉就是干净大气

装修也是别具特色

其次是服务人员真的很温柔

笑眯眯的，培训的很到位

室外绿色植被丰富

环境布置上面也很精致讨巧

有些异域风格

还有中华古典建筑的古色古香

会给人一种远离城市喧嚣

正在悠闲度假的感觉

洞穴温泉泡池则是神秘幽静

有种不会为人打搅的私密感

正适合全方位的放松身心

这几日重庆也是全面的降温

寒风是一阵冷过一阵

穿着泳衣浴袍浪了一圈之后

当你将身子埋进暖暖的温泉池里面的时候

有种说不出的惬意舒服

这里父母带小孩儿来的也挺多了

有专门为儿童准备的玩具

还挺有趣的

除了泡温泉

这里还有休息区

可以在跑累的时候看看电视

打乒乓球还有台球

地址：南岸区南坪东路587号

交通：乘坐公交车321、872、373、323、318等，到海棠晓月站即可。

重庆中央半岛温泉酒店

中央半岛温泉

位于重庆鹅公岩大桥南桥头的长江岸边

150米的临江水面

占地43亩，总投资达2.1亿多元

建筑面积1万平方米

该温泉日出水量为1800吨

温泉通过国际高水准的运输管道

从南山汲取温泉水

该泉水经过了千百年大自然的净化

是纯净的硫酸钙镁钠型活力之水

含钙、镁、钠、硫、钾、氡、碘等26种元素

水温46-52℃，保健作用显著

中央半岛温泉有室内温泉馆和露天温泉两大部分

温泉休闲会所中

包括了温泉泳池、女子SPA、足艺馆

自助餐饮、休闲酒吧、健身房、棋牌室等设施

而露天温泉公园则拥有风情温泉池、鱼疗池

“酒池”、十余种数十个大小温泉池

地址：南岸区融侨半岛段鹅公岩大桥南桥头，南滨江路与海铜路交汇处

交通：自驾从南岸区—南滨路—鹅公岩大桥下，公交就乘公交838（鹅公岩南桥头下）、371、808路直达

庆隆·易汤南山温泉

庆隆·易汤南山温泉

坐落在重庆南山高尔夫度假区

四周被数百亩自然森林环绕

群山之中处处皆是令人窒息的美景

从葱郁的树林到令人陶醉的日落

都会让你为此着迷

其以“温泉乐养”为宗旨

即在快乐中养生，在养生中快乐

一泓温泉，洗尽铅华

袅袅蒸汽，滋润芳华

听鸟语花香，留无限意蕴

泡出好心情

在水汽氤氲

淡淡的清香里

泡在水内享受着头顶近在咫尺的星空

呼吸着久违的清新空气

体会着那种奇妙感受

所有的凡尘俗事抛至脑后

那情景与画面、情调与情绪

只有泡过的人才能体会得到

在露天里泡温泉的感觉

不仅仅是亲近自然那么简单

水温缓缓地渗入肌肤

全身心都能在这温水中得到最大的放松

地址：重庆市南岸区玉马路1号（庆隆南山高尔夫社区内）

交通：在高德地图输入“庆隆·南山高尔夫国际社区”即可导航

凯宾斯基酒店游泳健身中心

凯宾斯基是一家五星级豪华大酒店

环境无可挑剔，水质非常干净

淋浴设施也很齐全，有按摩泳池

还有干蒸房和湿蒸房

另外还有开水和水果可以享用

在凯滨斯基酒店5楼

有桑拿、小温泉池、淋浴

配套的都是酒店浴袍和浴巾

地址：南岸区江南大道2号凯宾斯基酒店内

交通路线：轻轨三号线工贸站下车，或乘坐公交车301、308、315在亚太路下

泡泡温泉

大家都知道对身体好

但也是很有讲究的

南岸君这就告诉你

“怎样泡温泉才安全有效？”

泡温泉的方法：

首先，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部。

开始只泡到胸口部分，约浸3-5分钟左右，全身暖活起来，再慢慢泡到肩膀高度。渐进式的入浴法，可以避免脑充血的现象。

不影响别人的前提下，你可以在温泉水里行走，缓缓地活动手脚膝盖等关节，也可用腹部吸吐气，做腹肌运动，抑或闭起眼睛做头部上下左右的回转运动。

不就是泡澡嘛

原来还恁个多讲究？

一不小心，你泡丢的不是病

可能是命！

泡温泉注意事项：

泡温泉前，一定记得取下佩戴的金属饰品，因为饰品会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

年纪较大的银发泡汤族或是心脏较为衰弱者，最好不要采坐姿浸泡，而是将浴槽边缘当枕头，手脚舒展开来的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。

无论大人、小孩儿，最好不要独自一人泡，以免发生意外。