明日霜降

天气要越来越冷了

初霜要来了

顾名思义

豺乃祭兽

草木黄落

蜇虫咸俯

要是您感觉前几天已经很冷了

那小编要告诉您

明日霜降后，延庆将进入更冷的日子

传统二十四节气之 霜降

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

豺乃祭兽

草木黄落

蜇虫咸俯

外 文 名：First Frost

代表寓意：天气渐冷、开始降霜

气候特点：天气更冷了，露水凝结成霜

风俗活动：菊花会

风俗食物：红柿子

农事活动：适时收割，耕翻农田，种春作物

养　　生：防秋燥、防秋郁、防寒

三　　候：豺乃祭兽，草木黄落，蜇虫咸俯

有说法是“霜降杀百草”

其实不如说“霜冻杀百草”

霜是天冷的表现

冻是杀害庄稼的敌人

霜冻杀百草？

那么，当年的神农氏

一定不是在霜冻后尝的百草...

霜降来临！

小编对您的叮嘱只有一个字 吃

（我知道你们一听吃就兴奋）

吃不好！不是危言耸听，入冬很危险！

一年补透透，不如补霜降

霜降的奥义就是——吃！补！

霜

降

养

生

圣

物

之

菌类

小编在今后的火锅局中

知道该点什么了

“菌拼”！

下面就注意了

专属霜降时节多吃有益的神物

柿子和栗子

霜

降

养

生

圣

物

之

柿子

霜降吃柿子的注意事项

霜

降

养

生

圣

物

之

栗子

让您霜降补透！不是补大发

瞎补海补会适得其反！

霜降补得太油腻也不行

必须要吃果蔬

最适合霜降时节吃的果蔬

说完吃的，我们要说喝的了

“吃吃喝喝，吃喝不分家”

霜降对于一种“喝法”很有要求

饮茶

最好减少绿茶、白茶、黄茶等

性寒茶的饮用

霜降必须喝什么茶呢？

霜降饮茶推荐——红茶、熟普

霜降喝茶要喝茶性较温的红茶和熟普，既可以御寒暖身。

还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。

深秋转冬天气寒凉，喝红茶、熟普等深发酵的茶叶再合适不过了。

红茶、熟普属于温热性质的，温补不伤胃，能帮助女性暖胃驱寒；

建议每天用红枣、桂圆、枸杞等与红茶、熟普搭配饮用，效果更佳哦！

其实，说到霜降的吃

过霜降习俗中就有一项

吃冻柿子

以前也有自己冬日水果，如冻酸梨和冻柿子。

“冻柿子”是老北京特有的吃法，要霜降后才摘的柿子。

冷冻储存到冬天，此时里面只剩一包水，只能吸食。

连清代学者王士雄都称它为“果中圣品”。

霜降还应该吃点什么

霜降吃——冻酸梨

霜降吃——炙子烤肉

霜降吃——面茶

说了这么多吃吃喝喝

各位吃货一定喜笑颜开地找到了一个

光明正大天天吃喝的借口

但是小编要告诉你

霜降除了吃 有两个"四"要注意

做好这两个"四"，包您平安入冬

第一个“四”

霜降四防！必须注意

第二个“四”

“霜降四大养生秘诀”

各位，霜降养生攻略有很多

但是只要做好一条持之以恒必有回报

霜降后，好好泡脚！

而且小编告您一个小秘密

“泡脚水里加3样宝胜过吃人参”

泡脚加生姜——去寒

泡脚加艾草——温肺

泡脚加桂皮——消肿

同志们！明天霜降

真正的严寒就要到了

小编温馨提示

注意保暖！

注意饮食！

注：文章来源于最爱大北京

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