本文综合自《知识就是力量》杂志、中国天气网

霜降

二十四节气

“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”

今日1时20分，霜降至。

霜降，一般在10月23日或24日，

太阳位于黄经210°。

这是秋季的最后一个节气，

也是秋季到冬季的过渡节气。

霜降·三候

一候豺乃祭兽

人们观察到豺狼

将捕获的大量猎物放在一起，

像是在祭祀一样。

二候草木黄落

不耐寒的植物停止了生长，

草木树叶四处凋零。

三候蜇虫咸俯

寒气肃凛，曾经

鸣叫和活跃的虫类都垂头不食，

进入冬眠，不见了踪影。

霜降·习俗

吃柿子

中国很多地区在霜降这天

都有吃柿子的习俗。

俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”

吃柿子不但可以御寒保暖，

而且还能滋补筋骨，

是非常不错的霜降食品。

还有人认为这天不吃柿子的话，

冬天嘴唇会裂开。

住在农村的人们会爬上高大的柿子树，

摘几个新鲜香甜的柿子吃。

霜降节

云南广西一带还过霜降节。

壮族的人们讲究吃汤圆、杀鸭子、

祭祀祖先、游神赛歌、庆祝丰收。

当地人认为，

霜降节买的东西比较结实耐用，

因此讲究在这一天赶集。

为图吉利，人们会穿上新衣服，

用攒了一年的钱购买新的生活用品。

登高赏红叶

北方的深秋，一层秋雨一层凉，

大部分地区正是“霜叶红于二月花”，

植物一年生长进入最后的绚烂，

饱满的色彩和艳丽的美景令人流连忘返。

唐代诗人杜甫有诗云：

“破甘霜落爪，尝稻雪翻匙。”

白居易也描写过这样的美景：

“醉貌如霜叶，虽红不是春。”

辉煌而炫丽的美景，往往令人陶醉其中。

霜降·养生

秋将去，冬渐近，天气将由凉转寒。

据中国天气网消息

今后三天，

冷空气势力范围迅速扩大，

秋裤分界线也将随之不断往南推进。

你的秋裤安排上了吗？

一年补透透，不如补霜降。

秋季将去，人们在饮食上

要注意减苦增甘。

北方天气干燥养生

应以“防秋燥”为主，可以多食蜂蜜、

银耳、葡萄、雪梨、冰糖等。

南方秋雨连绵

“祛湿”非常必要，

宜多食莲子、冬瓜、山药等。

深秋寒凉，注意保暖

让我们一起享受最后的深秋吧