俗話說“秋天到，鼻炎鬧”，秋天是鼻炎的易發期，尤其是過敏性鼻炎患者，一把鼻涕一把淚，噴嚏不斷，鼻塞、頭疼等，影響工作學習和生活。

過敏性鼻炎是怎麼回事？

如何防治過敏性鼻炎？

今天我們一起來了解下吧~

什麼是過敏性鼻炎？

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過敏性鼻炎，也稱其爲變應性鼻炎，是一種過敏性疾病，通俗來說就是鼻粘膜對過敏原（如外界的灰塵，纖維，冷空氣，蟎蟲...）的過敏反應，主要症狀包括鼻癢、連續性陣發性噴嚏、流清水樣鼻涕及閉塞等，嚴重的話還有可能出現身體發熱、渾身無力等情況。

如何預防過敏性鼻炎？

1、儘量避免接觸過敏原是預防的關鍵。如對花粉過敏者在發病季節應避免去公園或野外；對冷空氣敏感者出門應戴口罩。

2、如果患者無法脫離現有環境，應儘量改善環境。如對蟎蟲過敏者，需定期清洗晾曬被褥；此外需加強自身防護，比如戴口罩。

3、發病季節可在臥室使用空氣加溼過濾器，淨化加溼室內空氣，減少過敏原的吸入。

4、有過敏史患者，應避免服用或接觸易引起過敏反應之食物、藥物等。

5、發病期間不要用力擤鼻，要採用正確的擤鼻方法。

6、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑，以免導致藥物性鼻炎。

7、鼻腔分泌物過多時可以用淡鹽水沖洗鼻腔。

8、中醫的“三伏三九貼敷”對過敏性鼻炎有一定的預防治療作用。

9、局部按摩迎香穴可有效緩解鼻塞。

10、中醫認爲大多數過敏性鼻炎是體質虛寒、陽氣不足引起，故患者平時應加強鍛鍊，增強體質，注意防寒保暖，多食溫補食物。

如果過敏性鼻炎發作

建議大家到正規醫院就診

在醫生的指導下正確用藥治療。

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圖文：醫療服務部

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