婚外情的情況雖然千差萬別，妻子們挽回的原因也不盡相同，但如果冷靜思考後決定挽回，有三個關鍵點卻一定要格外注意。

對於挽回來說，情緒的疏導和管理就像一個數字最前面的1，而其它的各種方法、技巧、策略等等則相當於0，如果沒有這個1，有再多的0也沒有多大的意義。

爲什麼情緒的疏導和管理這點如此重要呢？情緒如果不穩定，你會做什麼，往往自己也難以預料。

本來想的是和老公好好談，結果三言兩語就怒髮衝冠吵得不可開交；

本來想的是如果小三挑釁一定要沉着應對，結果控制不了還是失態甚至和小三扭打一團；

這時候，自己做出的事情，往往卻和自己預期的結果，南轅北轍。挽回不該做的事情，一衝動控制不住自己，一股腦兒全部做了。

如果遭遇婚姻危機，想要挽回，那麼可以試着暗示自己：管不住情緒，就像男人管不住下半身，後果很嚴重！

有人說：男人撒謊的時候，能清醒地知道自己正在撒謊，而女人“撒謊”的時候卻很神奇，往往自己也意識不到自己在“說謊”。

這不是說女人真的喜歡撒謊，而是說女人往往心裏想要的是A，嘴上說的卻是B，卻埋怨男人不懂自己。

比如內心是：你出軌了我很難過，很傷心，不知道該怎麼辦，我很害怕失去這個家。

而實際說出來的卻是：我這麼多年辛辛苦苦容易嗎？你這麼做對得起我嗎？你還有沒有一點點良心？我們離婚！

妻子們在挽回的時候，一定注意，把自己內心的真實想法準確地傳達給男人，這樣挽回往往事半功倍。

都說女人是情緒動物，男人是理性動物，雖然有點絕對，但也是有一定道理的。

男人喜歡有規則的世界，比如遊戲的及時反饋，比如機械汽車的操控感。那麼在挽回的時候，我們也要善於利用好這一點。

男人做了讓我們感動的事情，一定要及時去表揚讚賞，反之，也可以心平氣和地說明自己不開心的原因，以及希望他怎麼做。

如果男人能在你們的感情世界裏感受到“有規矩可循”，那麼他可能更會有心思去做那些你期待的事情。

同時，挽回的整個過程中，有三個時間節點，抓住利用好了也非常有助於挽回的步伐。

這個時間點，男人知道不管怎麼說都是自己不對，做了對不起妻子，辜負妻子信任的事情。心存愧疚感的他，如果妻子能給他一個被原諒的機會，能理解他的不容易，不用過於偏激的眼光看待他出軌這件事，這時候男人就算對小三留戀，看着通情達理知進退懂分寸的妻子，於情於理，他往往都會選擇迴歸家庭。

男人出軌，往往是對小三處於幻想期和腦瘋期，只看得到虛幻的美好，卻忽視了相處中必然會出現的各種問題。

而當熱情退卻，矛盾出現的時候，男人也會動搖，也會懷念婚姻的穩定溫馨，也會回憶妻子以前對他的各種好。

這時候趁熱打鐵挽回的話，當然就容易多了。

這一點其實不用多說，只要男人有迴歸家庭的苗頭，妻子不妨給他一個臺階，原諒他。

但這裏有一點要注意，我們不是完全什麼都不做就讓男人回家，我們也可也去表達自己的感受，去表達自己這段時間受到的煎熬，去表達自己對以後婚姻生活的期望，表達自己對男人以後的期望。

最好能引導男人自己做一些保證之類的，讓男人覺得出軌是有成本和風險的，而且還很大。這樣的情況下，往後餘生婚姻中如果遇到小四小五，我想男人也會“三思而後行”。

挽回既是挽回男人的過程，也是拯救這個瀕臨破裂的家庭的過程，同時，也是女人浴火重生重新突破自己提升改變自己的過程。

婚姻危機來了不要怕：

走過婚姻的雪山草地，迎來的必然是黎明的太陽；

踏過情感的陰霾污濁，剩下來的必然是純淨藍天！