摘要：但是今天小伊可要残忍地告诉你们，别小看“糖”对皮肤的影响哦，控糖不仅仅是减肥和健康，肌肤被“糖化”后真的会非常显老。36岁的张韶涵不止一次提起过自己的保养秘诀，曾经喝黑咖啡一定要加 3-4 包糖的她，发觉糖摄取得越多越让人上瘾，为了保护自己的身材和皮肤，戒掉了甜点与饮料。

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在众仙齐聚的娱乐圈，女明星们逆龄生长，我们经常感叹，为什么她们都不老呢？有什么保养秘籍呢？你希望拥有不老容颜吗？

”

不知道大家有没有关注这样一个话题

『抗糖化』

各路小仙女纷纷加入抗糖化阵营

糖糖明明那么好吃为什么不能吃了？

原因是，在糖分摄入过多之后

糖分就会和其他物质（蛋白质）

形成『糖化』现象

随之会发生系列的连锁反应！

糖化→AGEs→自由基（活性氧）→氧化、炎症反应→细胞劣化、机体老化（新陈代谢综合征、糖尿病、癌症、女性骨质疏松等等、应有尽有）...

可以说：糖化=老化

也正因为如此

糖化成了变美路上的阻碍

明星为什么不会老

其实除了医美以外

抗糖的确是非常重要的一个因素

在抗糖路上，不少明星实现逆龄生长

抗糖大使：大S，1976年生

曾经的大S可是有着“美容大王”的称号，是出了名的为了美可以对自己下狠手。

她曾在采访中说，自己在生孩子之前都是不吃甜食的！大S作为护肤界标杆，戒糖十几年了呦！

《幸福三重奏》节目里的大S的样貌，超过40岁肌肤依旧饱满白嫩，这么积极地抗糖，怪不得肤感甩了我们几百条街。

抗糖大使：张韶涵1982年生

36岁的张韶涵不止一次提起过自己的保养秘诀，曾经喝黑咖啡一定要加 3-4 包糖的她，发觉糖摄取得越多越让人上瘾，为了保护自己的身材和皮肤，戒掉了甜点与饮料。

我们也知道，喜欢吃糖的人多多少少会有甜度上瘾，强行戒掉就仿佛在戒毒瘾。

过程很痛苦，但是努力是不会白费的。看看这身材和皮肤，是多少人梦寐以求的！36岁的年纪18岁的颜，张韶涵完全是逆生长！

抗糖大使：吴昕1983年生

另外一位女星中的抗糖大使是逆袭的吴昕，和张韶涵不一样，吴昕并没有公开说过自己戒糖。平常也会发甜点、糖醋排骨一类的高糖食物。

但是！她曾发过一张抗糖化补充剂的照片，16年时，“抗糖化”这个概念还没有很多人知道呢！

早早做好抗糖工作的好处就是从暗黄皮肤松弛的边角主持人成了皮肤白皙透亮年轻十岁的时尚icon。

除此之外，还有戒掉奶茶后，肉眼可见的瘦了的周杰伦！人气辣妈伊能静等等hin多明星因为抗糖收益！

都说女孩子有两个胃，一个用来吃饭，一个用来装甜品。但是今天小伊可要残忍地告诉你们，别小看“糖”对皮肤的影响哦，控糖不仅仅是减肥和健康，肌肤被“糖化”后真的会非常显老！

所以我们需要抗糖化，让皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白重现生理功能，从而使皮肤达到一个更年轻的状态！

本期话题

你对抗糖都做过哪些抗争呢？

不喝奶茶？不吃甜品？补充抗糖化的饮品.....

欢迎留言告诉小伊

ps:（本文图片均来源网络，侵删）