原標題:今日霜降，冷空氣醞釀中，江山本週最低溫跌破10℃！

綿綿陰雨拉開了一週的序幕，一點涼意，濃郁了秋的氛圍~

據浙江省氣象臺預計，本週有冷空氣來襲，週末浙江大部分地區最低氣溫將降至10℃以下，創入秋以來新低。小夥伴們秋褲都準備好了嗎？

預計本週五（26日）前江山的天氣陰雨相間。雨天能見度比較差，駕車出行一定要注意安全。

冷空氣來襲

26日受冷空氣影響，江山有大風降溫天氣，日平均氣溫過程降溫幅度5-7℃。

27-28日天氣晴好，早晨氣溫較低，8-10℃。

今天19時22分，霜降至。霜降有哪些習俗，此時節該如何養生？快隨小布來了解吧~

每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時爲二十四節氣中的霜降。

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡節氣。

霜降的由來

《月令七十二候集解》說：“九月中，氣肅而凝，露結爲霜矣。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜。

霜降三候

我國古代將霜降分爲三候。

一候豺乃祭獸：豺狼開始捕獲獵物；

二候草木黃落：大地上的樹葉枯黃掉落；

三候蜇蟲鹹俯：蜇蟲也在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。

霜降

習俗

賞菊

霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會，以表達對菊花的喜愛。

喫柿子

在我國的一些地方，霜降時節要喫紅柿子。在當地人看來，這樣不僅可以禦寒保暖，還能補筋骨。

霜降

養生

防秋燥

霜降時節，天氣漸涼。此時秋燥明顯，易出現口乾、脣乾、咽乾、便祕、皮膚乾燥等現象，燥易傷津。

應多喫芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物。

防秋鬱

晚秋時節，天氣漸冷，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑鬱。

要適當參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等集體活動。

防秋寒

霜降節氣，氣溫驟降，老年人極易患上“老寒腿”等毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重。

這個時間節點後不再適合“秋凍”。對抵抗力差的老年人，尤其應該按時增減衣服，以免溼邪、寒邪入侵。

冷空氣來襲，小夥伴們記得及時添衣~

小布邀你收藏江山發佈

部分內容參考：浙江發佈

編輯：陳雲芳 伍江濤

喜歡就給小布點個讚唄～