苦瓜加上“它”，每天喝一杯，1月瘦10斤，腰细了皮肤也白了

肥胖让多少人痛不欲生，那一层层的赘肉成了多少人心中的羁绊。有多少美好的家庭因为女性肥胖身材走样走向终点，有多少痴心少女因为身材不够好而不敢向心爱的男生表明心意。胖子有什么好？即使你再好你也是个好胖子。都说胖子是没有前途的，这话真的没有错。如果你连自己的体重都控制不了怎么掌控人生？今天小编给大家分享一个减肥的小技巧，苦瓜加上“它”，每天喝一杯，1月瘦10斤，腰细了皮肤也白了。

苦瓜加上“它”，1月瘦10斤

我有一个表妹，表妹今年刚刚大学毕业。找工作的时候屡屡碰壁，一个本科生的学历就在应聘文员之类的工作的时候都会被拒绝。一开始她只觉得是因为自己没有工作经验，后来她发现跟她一起找工作的那些同学朋友都渐渐的找到了适合自己的工作。

表妹开始反观自己，是自己哪里做得不够好吗？是自己的简历不够漂亮还是自己的表达能力太差。后来表妹在向我诉苦的时候说是不是因为我太丑了，其实我觉得多少根表妹的身材有关系，毕竟没有哪个人喜欢给自己找个130斤的胖妹当助理。但我还是安慰表妹说，坚持一下总能找到适合自己的。最后的时候我悄悄告诉她，如果实在找不到合适的工作，不妨在空闲的时候先让自己瘦下来吧。

苦瓜加上“它”，1月瘦10斤

表妹恍然大悟，因为表妹五官端正，大大的眼睛笑起来也非常可爱。问题就一定是出在自己的身材上了。于是表妹开始拼命的减肥，她有的时候一天只吃一顿饭，每天还坚持锻炼。很快就瘦了十几斤，但之后表妹的体重就下降的很慢了，即使每天都在坚持运动，也在尽量的减少饮食。

后来我在一个老同学那里寻来一个减肥小方法，就把它分享给了表妹。表妹立马就拿来尝试了，没想到体重已经趋于平稳的表妹又在1个月的时间内瘦了10斤。表妹赶紧打电话告诉我这个好消息，看到表妹瘦下来的样子，我真的很开心。如今表妹也找到了适合自己的工作，整个人都精神多了，皮肤也比以前好了。下面小编就把这个减肥方法分享给大家。