摘要:有时候没有胃口或者肠胃不舒服时,便非常需要绵滑温热的粥水来温暖自己的胃,今日介绍的这个窝蛋牛肉粥,加些拆鱼肉去熬,吃起来多了些鲜甜和口感,简单家常的做法,吃起来特别舒服。第三步,感受到粥底已经逐渐浓稠的时候,可以加少许盐调味,然后倒入腌制好的牛肉、打入一个生鸡蛋,开大火煮沸腾冒泡后,盖上盖子,熄火。

窝蛋牛肉粥是很出名的一道粥,在广东大街小巷,很多做煲仔粥的,都一定会有这个粥。

有时候没有胃口或者肠胃不舒服时,便非常需要绵滑温热的粥水来温暖自己的胃,今日介绍的这个窝蛋牛肉粥,加些拆鱼肉去熬,吃起来多了些鲜甜和口感,简单家常的做法,吃起来特别舒服。

材料:牛肉 200g(可买腌制好的)、拆鱼肉(没有可不加)、鸡蛋一个、米一小把、红枣一颗、香菜(可加可不加)

第一步,想粥底更容易煮得绵滑,可以将米粒用料理机打碎成米砂,在煮的过程可以更好的与水混合均匀,形成绵滑洁白的粥底。时间充裕可以将米泡20分钟,更容易煮开。第二步、砂锅,加凉水,放入米,放入去核的红枣片、锅中加入少许清油,掀开盖子大火煮开后关小火,注意不要溢锅,发现即将溢锅的时候,倒入些许凉水,然后一定要小火熬着。

我就是操作一不留神,就溢锅了,所以卖相看起来差一些.......

第二步、等粥底熬十五分钟左右,可见绵白的粥水时,可以放入拆好的鱼肉,再小火熬十分钟。

第三步,感受到粥底已经逐渐浓稠的时候,可以加少许盐调味,然后倒入腌制好的牛肉、打入一个生鸡蛋,开大火煮沸腾冒泡后,盖上盖子,熄火。然后焖大概五分钟。

第四步,掀开盖子,此刻爱吃葱花香菜的可以撒入一把,倍儿香。

这时候看到飘在表面的蛋花,翠绿的香菜,若隐若现嫩牛肉,是不是勾起了些许食欲呢~

热气腾腾的牛肉窝蛋粥、绵滑的粥水,带着微微的红枣甜味,温润而暖和,温暖着身体的每一处地方,鲜嫩的牛肉为身体提供热量,减肥的女士们怕胖可以少放些牛肉,多喝些粥水。

晚饭来碗粥,美味又热乎~

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