摘要：督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区，所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经，您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头、背、足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。

《黄帝内经》“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”，中医还有一句经典名言“通则不痛，痛则不通”。人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，且万病同理，都是经络不通，故打通经络就可治病。尤其是对于颈肩腰腿疼等痛症，还有高血压等慢性病效果显著。

1

肺经不通

怕风、易汗咽、干咳嗽；过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏、动则气短、胸翳、面色无华。

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大肠经不通

牙痛、头痛、口干、皮肤过敏、青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎。

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胃经不通

喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良；倦怠、膝关节酸痛、便秘；晨干、舌燥、身体消瘦。

4

脾经不通

脘腹胀气、吸收不良、口淡；容易呕吐做闷、容易倦怠虚胖；头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏；关节酸胀、糖尿病。

5

心经不通

心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；短气、上气有压力感、忧郁易怒；口腔溃疡、口干口臭。

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小肠经不通

小腹绕脐而痛、心翳闷头顶痛；容易腹泻、手脚寒凉、吸收不良、虚肥；肩周炎。

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膀胱经不通

恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄；前列腺肥大。

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肾经不通

手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、性欲减退；前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。

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心包经不通

失眠多梦、易醒难入睡；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱。

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三焦经不通

偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

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胆经不通

口干、口苦、偏头痛、容易心悸；善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄；消化不良、关节痛、脂肪瘤；痰湿、结节、积聚。

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肝经不通

口干、口苦、情志抑郁、胸肋胀痛；眩晕、血压不稳、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦、乏力、前列腺肥大；月经不调、乳房疾病、小便黄。

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督脉不通

虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力；颈椎痛、腰椎通、痔疮、便秘；阴阳失调。

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任脉不通

怕热、汗多、阴阳失调、月经不调；阳痿、性冷淡、消化不良、胸翳气喘。

督脉

督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区，所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。

任脉

任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经于少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。

肺经

肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。

大肠经

大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

心包经

心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心悸和家族有心脏病的人需要长期的调理。

三焦经

三焦是人体水液的通道，它主管人体分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用。

心经

心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题。

小肠经

小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题。

肾经

肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您的肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。

膀胱经

膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经，您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头、背、足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。

肝经

肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳，下行通经血，所以，肝经对女性而言是调理月经于，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤，月经病，乳腺增生，眼干，头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。

胆经

胆经不通会严重影响您的腿部血液循环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象。

脾经

脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾胃经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体。

胃经

胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。

中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内，风、寒、署、湿、燥、毒素，从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。

“通则不痛，痛则不通”，即一般认为疼痛部位往往是病灶部位。所以拍打法的一个常见现象就是“以痛为治”，发现痛点就重点拍打，即可快速祛除疼痛，疏通经络。拍打还可以根据症状拍打对应的经络，地毯式拍打效果更佳。

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