北京这个天气真是满30-15啊，明明前两天热得可以穿短袖了周四又刮起大风。走在路上玩手机，感觉手都被吹僵了，莫非又要翻出秋裤了吗！（我不......）

下周只有四个工作日，可惜我都要在出差中度过了，好在马上就要迎来清明节小长假了，不知道你打算去哪玩呢？

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草莓酸奶贝果、煮鸡蛋、蔬菜

贝果抹上隔夜过滤乳清的酸奶，搭配了鲜甜的草莓就是好看又好吃的草莓酸奶贝果了。因为周末太放飞，所以周一吃的稍微简单点，但还是要保证蛋白质，所以煮鸡蛋。

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贝果、煎蛋、汉堡排、蔬菜沙拉

看起来超丰盛的早餐， 汉堡排下周推送给大家，有肉的早餐真的太满足啦。

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巧克力贝果、无糖酸奶、咖啡

家里刚买了很多贝果，出差就自带早餐了。乐纯这款巧克力贝果还挺好吃，空口就能吃完一整个！搭配了咖啡和酸奶~坐火车就得吃点什么才显得不无聊。

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酒店自助早餐

酒店的自助早餐只要有咖啡和沙拉吧对我来说就满足了基本需求。还拿了一碗这个芝麻酱凉皮结果很难吃，就作罢。秋葵也很老都嚼不动，所以看起来没少拿，其实能吃的不多呀。

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鸡蛋贝果三明治、鸡胸肉沙拉

出差归家的早餐就是简单的煎蛋贝果，这款芝士贝果依然来自乐纯，夹了一个全熟的煎蛋，本身贝果的味道就是咸香的芝士味，不用额外调味还挺好吃的。

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山药欧姆蛋、丢糖面包、小番茄

周末早晨不着急所以研磨了山药泥做了欧姆蛋，真是太喜欢这个口感了，文末有链接可以回顾之前拍的视频。

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外食舒芙蕾松饼

三月的最后一天，北京第二家fine开业了，所以去早餐，更多图片欢迎来我的微博@T芥末的小厨房看哦。

我是芥末

也没那么辛苦

点【在看】是美德