@马小乐：找教练+请马凯旋老师帮忙看下，连续拉只能拉七八板，怎么改？握拍有问题？

业余算不错了

成人，直板正手拉单线。

这位朋友说自己单线只能拉7、8板，怎么改进。就一般业余选手来说，真是没大毛病，能连续拉7、8板是很不错的了。

不过就你的技术，咱们得交换一下意见：

你这个严格的说只能叫连打带兜，纯粹的打，肯定不是，说你这个是弧圈球，实在太勉强。

视频里你是站在中台打球的，握板基本呈纵向，打的都是回落点，你的触球是打、托加摩擦式的制造弧线。

最麻烦的是你这个托，我的感觉是你的球板触球时几乎接近后仰的角度，再加上球板比较纵向，想制造出比较理想的旋转几乎是不可能的。

正是由于以上的问题，我估计你近台拉不了，你现在是利用离台比较远的这个条件，把时间拖晚，把挥拍距离加长。靠这些个条件，把球兜出一定的弧线，带了些旋转。严格意义上说，不属于弧圈球。

改起来很难

你这个改起来非常难，举个例子吧，要不然你自己试试，近台拉刚刚出台的低弧线下旋球。要求只有一个，必须在来球跳起的最高点拉到球。

你先去试一下，然后咱们再回来讨论。看好，是拉，而不是打或者把球托过球网。

我绝不是给你出难题，而是你必须自己体会一下什么才叫做弧圈球，对你的技术进步，很有帮助。

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