“一個人內心寬闊明亮，熱愛自然，順應節序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態。”隨着人們生活水平逐漸提高，近幾年，肝病的發病率不斷增加，這是一種常見的富貴病。肝臟是我們人體的解毒器官，平時需要呵護肝臟的健康 。否則肝臟生病，毒素就拍不出體外對於我們的身體十分不利。那麼，它是肝病的天然“良藥”，每日食一點，或將排肝毒，肝病不來擾！

趕黃草，趕黃草是一種健康的排肝毒食物。趕黃草中含有的特殊成分，有着很好的藥用價值，趕黃早屬於藥食同源產品，具有減輕肝臟損傷、平衡膽汁分泌，起到很好的養肝護肝的作用。特別適合肝病患者食用，平時常用趕黃草泡水喝，堅持每天喝一杯，將排肝毒，肝病不來擾，健康又養生，一舉兩得哦。

蜂蜜，蜂蜜說一種很好的喫補品。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，泡湯是剛找所需要的重要營養成分。可以促進肝臟毒素與垃圾其實排放，提高肝臟的免疫力功能，提到很好的滋養肝臟的功效。而且蜂蜜還具有很好的促進排便的功效，促進腸道蠕動，有效地是新陳代謝正常的排出體外，還有一定的瘦身功效。平時可以常用蜂蜜泡水喝，養肝護肝。

小米，小米是一種健康的穀物。小米熱量低，營養價值高，受到很多人的喜歡。研究發現，想你也是一種養肝護肝的食物。小米中含有大量的b族維生素。它可以促進我們體內新陳代謝。對於肝臟有一定的修復功效。而且小米的熱量低，還可以預防脂肪肝的發生，是肝病的天然“良藥”，特別適合肝病患者作爲主食經常食用。