哈喽，各位仙女，晚上好鸭~

最近出了一档观察明星减肥生活的真人秀节目（《哎呀好身材》），Y姐看了之后，又一次燃起熊熊减肥之热情火焰！

前有连吃十三根雪糕的凌潇肃，后有半份肉吃不够的王菊。在他们身上，我们都看到了我等凡人控制不住一颗“吃”心的模样。

那么！今天就来说说真正符合节目名字，无时不刻都在为美奋斗的【标杆】人物——张天爱！

节目中的嘉宾们都给自己设定了雷区，张天爱和王菊都是不能吃巧克力和蛋糕。Wuli标杆人物——天爱同学在看到自己的雷区时，只是闻了一下蛋糕的香味就放下了。真正演绎了什么叫柏拉图式食法，看着真的太心酸了。

Y姐差一点就要看不下去了！比你美的人还比你瘦，比你瘦的人还比你努力。看到明星减肥的样子，再捏捏肚子上的那一圈肉，然后喝一口肥宅快乐水平复一下心情。但仍旧想说

节目其实就是在记录这些艺人的日常生活。而张天爱的一天就是绝对不让自己闲着！早上起床就倒立加速血液循环、刷牙的时候还要拉伸。

做早餐也不忘记敷面膜

化妆也要举杠铃

OK，早上终于结束。到了收工下戏的时候，难道不应该喝杯奶茶，吃些好的好好犒劳一下自己吗？

不，我们的“标杆”依旧活力十足。她非常开心，因为可以早点健身！

就连自己做东请全剧组吃炸鸡，也是“看到大家吃的时候，我就当自己吃了吧”。我等猪猪女孩甚是羞愧啊！实在忍不住才揪了一小块，还把外面的皮给丢了（Y姐弱弱说一句：‘那可是最好吃的部分 ’）。

只能对女明星表示Respect。

保持身材都如此自律了，护肤美容当然也不能输。“进到卫生间起码就要两小时。”面膜一片接一片的贴，各种保养细节、睡前瑜伽都不落下！

就连睡觉也要美容大排灯照一照，土女孩表示长见识了。

张天爱完全可以录个个人节目了，就叫“女明星的自我修养”。

好身材让平日的私服照也是美的不行。

其实不仅仅是张天爱，娱乐圈的女明星都在为了可以给大家呈现更好的视觉效果而严格要求、约束着自我。

如今偶像的力量也让更多的女孩开始“管住嘴，迈开腿”，希望各位小仙女都可以健康快乐的瘦下来，成为最精致的自己。