一、鱼菜米糊

原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。

适用:四个月以上宝宝

制法:

将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;

将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

二、虾皮碎菜包

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

适用:十个月以上宝宝

制法:

用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;

小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;

自发面粉和好,包成小包子,上笼蒸熟即成。

三、香香骨汤面

原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

适用:一岁以上宝宝

制法:

将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;

将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;

加盐即成。

给大家介绍一款宝宝辅食制作神器,爱音婴儿辅食研磨碗。

它的部件分为研磨棒(天然木材)、研磨盖、过滤网、保存盖、研磨板、榨汁器、研磨碗,可用于榨汁、磨粉磨泥、过滤果汁等,轻松为宝宝提供每日所需营养。操作简单,功能齐全,在家就可以轻松给宝宝做出营养又美味的辅食。

查看原文 >>
相关文章