儿童喂养知识：6个月以前按需哺乳，每天至少吃8次母乳。满6个月时：开始添加辅食，并按需喂母乳。每天2次辅食，每餐2-3勺，添加有米粉、稠粥、烂面条、菜泥、果泥、蛋黄。7-9个月时：按需喂母乳，每天3次辅食，每餐2/3碗，添加有稠粥、烂面条、馒头末、菜末、果泥、蛋羹、豆腐、肉泥、鱼泥、肝泥等。10-12个月继续喂母乳，每天3次辅食，1次加餐，每餐3/4碗，添加软米饭、抄手、包子，碎菜、水果、蛋、豆腐、肉末，肝等。1-2岁：继续喂母乳，每天3次辅食，2次加餐，每餐1碗，米饭、馒头、胡箩卜泥、红薯，碎菜水果、蛋、奶豆制品，肉、鱼、禽等。2岁以后可以断母乳，每天3次正餐加2次辅食，每餐1碗，米饭、饺子、软饼，蔬菜水果蛋、奶豆制品，肉、鱼、禽等。

儿童保健知识营养方面的问题，孩子目前还是处于生长发育时期，尽量给孩子多吃蛋白质丰富的食物，如肉、蛋等，蔬菜、水果可以给孩子补充点维生素及矿物质，糖类的供给可以依靠米饭，脂肪的摄入可以依靠饮食中的食用油，动物肉中的脂肪。一日三餐饮食要有规律，建立良好的作息制度，养成不挑食的习惯，尽量不要给孩子吃太多零食，膨化食品里面含铅太多，没有营养，而且孩子吃饱后对于正餐会没有食欲。最后就是作息，保证孩子一天10个小时的睡眠就可以了，早睡早起，下午可以睡一个午觉，大概1-2个小时，晚上睡8-9个小时就可以了，睡前可以喝杯热牛奶，有助于催眠。

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