分手難道絕對是壞事？一段糟糕的關係猶如疼痛的闌尾，你選擇獨自忍受，或是做手術割除？回想你的前任，他們是否不經意間給你上了一課？

沙龍主人問姑娘正在進行一個“前任教會了你什麼”的調查，姑娘們分享了親身經歷的寶貴一課。雖然過程必定掙扎，但是她們已經奔向了下一段人生。歡迎你到玲瓏沙龍App裏談談你的ex教會了你什麼。

——沙龍發起——

沙龍主人:@問姑娘

分手這件事會迫使我們自己玩各種精密的心理遊戲。

我們記住的是雙方意見分歧、無休止的爭吵和EX糟糕的品質。可能是，我們對於上一段感情營造出越不堪回首的感覺，心裏就會越好過。雖然你不需要時刻惦記着上一段感情是什麼樣，但是不論好與壞，每一段感情都教會我們一些事情。

這不僅僅是緊緊抓住過去不放，每個人都會從曾經的感情學到些什麼，即使不明顯，也會無形中映射到我們其他的人際交往上。

社會心理學家 Gwen Seidman是這樣說的：“每一段感情對你造成的影響是，它讓你對接下來的關係產生新的期待。上一個伴侶對你不好，你就會期待一個好人來愛你，上一個伴侶對你很好，那麼你的要求自然就變高了。”

R29以“前任教給你最好的事”爲題對一羣女孩兒進行調查，其中有個女孩是這麼說的：

我的前男友教會我像“胃”一樣思考，他說當你喫一些東西，胃會很明顯反應出它舒不舒服，做人也是一樣。如果你覺得現在的位置，人際關係在剛開始就讓你感到不快，那麼儘早的捨棄是一件非常正確的事。

後來我們分手了，有時我在想，我和丈夫現在這麼幸福的原因是，我在剛遇見他的時候就感到溫暖，所以現在，我們非常幸福。

問姑娘也來做個溫暖的小調查——

1、你對EX的態度是什麼樣的？分手就拉黑嗎？

2、你的EX教會你什麼事兒？

——沙龍實錄——

@九爻

我最大的好處是對於過去的從不留戀，只要過了難熬的那段時間，那個人和曾經的事就再也不會對我有吸引力，即使是被背叛，被欺負，只要過去了，我就不會再多投注精力。所以我不會把ex拉黑，就放着好了，沒有愛也沒有恨，有時候還能聊聊天，甚至很理解，理解他的不容易，理解他的背叛，因爲跟我沒關係了，當然，只是理解，不是接受，更不是原諒。

ex們給我的印象其實不太好，他們教會我的，大多有是那種“被咬一口”後的經驗，比如，看一個人，不要聽他說了什麼，只看他做了什麼；再比如，當不知所措時，跳出來，用第三者角度看，拋開所有情緒和意願，只想應該做什麼不應該做什麼，然後強行逼迫自己去做。。。等等

不說了，說得自己好心酸

很多女孩兒都是在傷害和委屈中長大的吧

@uma

一般來講，愛情裏擁有致命吸引力的對象都是你這輩子最應該上的課。就是說那些你一見就心跳不已，愛得迷糊，心酸流淚也不願意放棄的人，通常擁有你最渴望擁有的人格特質，也是你自己最缺少的部分，通過深刻的愛，還有徹骨地痛，你能領悟自己的欠缺，從而完成艱難的自我完善，成爲更成熟的你。這是我所有ex教會我的。

@米粒

唯一覺得好的就是：敢於拋棄所有的害怕勇往直前。

回過頭看，其實我和前任最開始在一起也並不是因爲愛，我很早就知道兩人在一起不過是相互取暖，越往後，越覺得有很多不合適的地方，不過將就會麻痹你自己，覺得還可以給彼此機會，試着去等待希望，直到有一天你發現你要的和他給的全部面目全非的時候，你要麼認命要麼重新開始。

很多人選擇認命，我在27歲的時候選擇分手，今年快30了，依舊單身，但是身心狀態都是歷史最好，除了偶爾感覺自己掙錢自己花略有悲涼，反思以前自己掙錢還倒貼的日子，也就坦然了。

@瀰漫

千萬不要早戀，沒有建立成熟的思想體系和正確的三觀之前就嘗試愛情是件不明智的事情。

@雙雙

1.女孩子也一定要主動，過去這些年都太不主動了，總覺得男的就應該怎麼樣，其實都是人，都渴望關心，渴望別人主動

2.心口一致，喜歡就會說，想念就去找，沒必要矜持

3.zuo一點挺好的，太過於平淡，也真是夠沒趣的

4.沒有了拖延症，好像是一下子就沒了，總覺得時間不夠，26歲了，才分手，有了強烈的危機感，任何事情都要靠自己

@櫻桃

教會我，感情不在，也要善良。

@孫微納

家裏四種紙一定要有：廚房紙，面巾紙，餐巾紙，衛生紙。

我還真的養成這個習慣了。

@快樂傑克

學會的大概是 要努力賺錢…

@Ophelia

溫柔和獨立一點都不衝突~

@楚色

學會了…如果你覺得某人在騙你，那他有很大的可能就真的在騙你。做什麼都行，就是別跟着他一起自欺欺人。不愛你的人，在所有的新鮮感耗盡後，只會毫無愧疚地對你越來越差…

@白木

1）對他的態度是感恩無比，各個方面，包括及時的分開。

2）教會我的事兒，最大是讓我認清自己，豐富多了溫和多了也堅強多了，真心感恩他。

@異能美女收集控

某ex教會我愛情中不能一味的索取。雖然最後我明白無法繼續的根本原因並非這個，但他是第一個警醒我不能太得寸進尺的索取的人，如醍醐灌頂，讓我學會經營以後的幸福

@susiejss

他熱情勇敢果斷理智多變絕情的白羊座。

教會我：

1.對於不喜歡的人付出再多也沒用，感動然而並不是愛情，理智的人是不會因此而接納你的。

2.要堅強獨立做好自己，做一個獨立、聰明、有趣，且對自己有要求的人，這纔是女性最大的魅力，而不是美麗的外表或者善良的心。

3.理智理智理智冷靜冷靜冷靜！理智到近乎絕情，用其話說就是死理性派。

4.治好了一點點我的拖延和說話拖沓慢，從此回答、思考問題都不再猶豫不決，而是利索自信。

5.我需要十分努力去爭取我想要的生活、想要的東西，而不是悠哉度日。

6.早睡早起從來都是對自己生活最好的規劃。

7.再痛也不要止不住抱怨或者自怨自艾，對於別人，可能會稍加安慰，但真正站起來是從自己心裏開始，一步步逼自己抽離。展現抱怨或傷心何必呢，留給自己知道吧。

8.對於比自己優秀的對象，即便眼裏有好多崇拜仰慕，也要打從心底裏看輕一些，若即若離一些，不然太容易被踩在腳下（不好意思，寫得太像一場戰爭，但在我眼裏，這就是人性）。

9.記住始終要相信的能力，自己上進努力，杜絕玻璃心杜絕誘惑時刻保持理智清醒。

感覺好累，但的確磨練了我。就像前面一位說的，最愛的人身上有我渴望擁有的品質，我愛那些品質，我希望汲取，所以才難以割捨吧。但同時也讓我一次次意識到自己需要變得更好，亟需改變。

@Tomie

不止EX 雖然我也沒有

@ROJOVIOLA

不要輕易相信一個說愛你的男人，他的背後可能雪藏着一個還沒拿到名分默默守了他好些年的女人，那些很早開始的校園戀愛多年後成了他的枷鎖，也毀掉了我們三個人對他人的信任，提防和平常心。

@修neat

變得溫柔更懂傾聽，做事積極不露怯。更會穿衣搭配，與人交流。成長。更成熟的眼光看世界。。。不將就不喧鬧。。。等等很多重要的

所以分了手，是很好的朋友

@叫我格格

我覺得這個應該算是我男朋友吧 我是一名普通的業務員 他是一家上市公司**城市分公司的總經理 以前從來沒覺得一個人的職位算什麼 因爲我自己也有房有車有人脈 不過房沒他多車沒他好人脈沒他廣 現在不在一個城市了 自然而然分開了 我開始一步一步規劃我的職業生涯 混到和他一樣的職位

另外他是一個很會生活的人 每天的生活充實而有營養 不像我每天都抱着手機

從他身上我還學到一點就是要是做一件事就很很用心 比如打高爾夫 他要練我也說練 但是他是有時間就去 很上心 我卻作爲一項免得讓自己無聊的活動

現在分開了 我每週有四天去健身房 有兩天去打網球 而且打網球不是爲了打發時間 而是爲了真的要把這項運動學好 這是一種認真的態度

總之 謝謝他

@Leo

Ex消失時像從自己身上拔下某樣東西，然後會感覺痛苦、麻木、後悔（可能是維繫感情、可能是沒有及時看清...），然後振作，然後在下一段感情中放低標準，不再期許更多......學會更愛自己，而不是拿出全部愛一個人再渴望她能給予同等的反饋。

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