失眠？睡眠质量差？

鼻炎发作憋气难忍、鼻涕横流？

时刻被高血压困扰？

颈椎病发作起来头疼恶心？

相信很多朋友都遇到过这类问题

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不怕不怕

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药枕秘方打包送给你！

药方大揭秘

*以下药方为专家珍藏秘方，非大众药方

气味芬芳，安神入眠，实用哭了*

失眠药枕：

薰衣草50g ，菊花100g，茉莉50g、合欢花100g、夜交藤150g。

鼻炎药枕：

薄荷、苍耳子、辛夷花各50g，白芷100g，桂枝，广藿香各50g，徐长卿100g。

颈椎病药枕：

葛根150，川芎50、威灵仙100、红花50、透骨草50g、艾叶100g。

高血压药枕：

丹参100g、草决明150、菊花100g，夏枯草150g、怀牛膝50g

药枕制作步骤

步骤一

将药枕方子配好：可以前往医院或者药店自行按比例配比

步骤二

将配比好的药方研磨：可以用家用打粉机或者研磨器捣碎

并装入布袋中平铺

步骤三

完成：将药枕包装入枕头中，一定要放在中心位置哦

小小事项

1

单个枕头放一个药包即可

2

药枕时效在2-3个月左右，到期需更换药枕包

3

药枕包到期后，可以兑温水足浴，更好的巩固药枕效用

4

自制药枕能起到配合治疗和缓解的功效，想根治要就医哦

超实用药囊福利免费送

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参与方式：

1：转发此篇文章至朋友圈并配文字“好实用的药枕秘方，我要亲手做一个”(不设分组屏蔽，违者不计)

2：手动或扫码添加青岛新闻网健康公众号“jk0532”将转发截图发给“青岛新闻网健康”，并同时发送联系方式

3：小编会选出7个符合条件的朋友发放超实用药囊哦~

公布方式：10月30日（请留意您的电话）

领取地址：青岛市市南软件园5号楼8楼健康频道

联系电话：15610520923

本期指导专家

戴淑青

戴淑青，青岛市海慈医疗集团治未病科主任，主任医师，硕士生导师。

山东省名中医，临床工作32年，积累了丰富的临床经验，善用经方以及特殊穴位和针法治疗疾病，擅长运用中药、针灸结合治疗。

坐诊时间：周一、三、五上午治未病科门诊。周五下午名医门诊。