当新生儿降生在一个家庭，势必需要家长费心照料。虽然退休的父母可以帮忙照看，然而并不是所有夫妻都是和老人同住，许多年轻的夫妻搬到了外地，因此在孩子上幼儿园之前繁琐的养育工作很大程度上是由夫妻两个人自己来负责的，而最主要的还是由妈妈负责，所以就诞生了许多的全职妈妈。

全职妈妈经历过辛苦繁琐的育儿过程，等到孩子上幼儿园了，她们就面临着重返工作岗位的压力，这时候应该怎样平衡自己的事业和家庭的关系呢？

对于离开职场几年的全职妈妈来说，重返职场意味着接受更加紧张的生活节奏，还有重拾自己的工作技能，逐渐适应新的工作内容，与新的同事们建立联系。对于长时间脱离工作节奏的女性来说，这些都是需要花大力气去克服的困难。刚重新工作的女性适应不佳很常见，办公室里如果来了曾经的全职妈妈，她对于工作的适应和同事关系的熟络明显要比其他人多花一些时间，但是习惯之后也就没有多大区别了。做到这些既有自身的能力因素，也和是否可以转变心态有关。

作为回归职场的全职妈妈，首先就要提升自己对工作的积极性，而且因为工作和家庭任务同时进行，增强自己的体能就变得非常重要。这时候最好每天都给自己预留一些锻炼的时间，坚持做到早睡早起，用充沛的精力去面对工作和家庭中的各种问题。

要想在工作的同时能兼顾家庭，除了认真完成本职工作之外，需要提前计划好预留一部分时间给家人，晚上不必要的应酬可以推掉，而是和家人一起吃晚饭，在节假日花时间陪伴家人，这些都是可以做到两全其美的。

一旦过上了职业女性的生活，因为每天的劳动量和精力都比全职妈妈时期消耗得更多，所以在安排家务劳动的时候就需要和丈夫商量合理分配。原先可以由妻子包办大部分的家庭事务，如今两人都在工作，所以夫妻之间的交流和重新分工也是必要的，在促进双方互相理解的同时也能让家庭关系更加融洽。

在心理上，回归职场的女性应该对自身有清醒的认识，明白哪些东西对自己更加重要，而自身的价值又在哪些地方体现。想清楚了这些，所谓工作和家庭的平衡很大程度上是你自己内心的选择。

事实上无论是当全职妈妈还是职业女性，除了生活的压力原因还有女性自己人生价值的选择。在孩子尚小的时候愿意全身心地养育，孩子长大一些则重拾自己的事业，在新的领域打开一方天地，这样的人生不可谓不潇洒。

当然家人们的理解和支持也是非常重要的，没有人注定要为其他人奉献一生，如果妻子决定了要为事业打拼，那就遵循自己的内心完成这一阶段的人生任务。通过自己的努力，相信你做出来的成绩会让你的孩子产生由衷的敬佩，而家人也可以更加尊重你的想法和行为，做到事业和家庭双重的成功和完满。

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！赵丽颖产后复出，确认参演郑晓龙新剧，努力的宝妈运气都不会差科学育儿：宝宝刚刚添加辅食，母乳和辅食该如何安排比较好？