史书中记载的往往都是一些人物事迹，而对于人们的平常一天的生活都很少提到，估计大部分人对古人生活的映像都来自于古装剧。古人们日常生活到底是怎样的，古人的衣食住行，日常琐事到底如何处理？真实的古人生活和电视剧中演的差距有多大？

古人如何刷牙？

古人也是很注重口腔卫生的，并不像电视剧中那样平常洗个脸就算了。咱们的祖先老早就用右手中指当牙刷用了。再后来，印度人发明的“杨枝牙刷”由僧人传入中国，又名“木齿”。，用方法非常简单：将杨枝一头咬软，蘸了药物刷牙，便令牙齿光洁。更简单的方法是用“嚼”的，跟长颈鹿似的嚼嫩树枝，也可达到类似效果。当前人哪天“野外生存”时，忘记带牙刷，不妨回归一下古法。

古人怎么化妆？

涂脂抹粉是女人从古至今从未改变的爱好。古代女人最常用的三样法宝是：黛粉、妆粉和胭脂。“黛”是一种黑色矿物，可以用来画眉，妆粉就是现在的粉饼。胭脂是古代的口红。现在琳琅满目的化妆品让女人们有了更多的选择，“假面”功力更胜古人几筹。图片：唐朝女子化妆顺序

其实古代人化起妆来一点不比现代人马虎！唐朝的妇女至少普遍都有化妆的习惯，描眉，涂胭脂，敷白粉，点朱唇和贴花钿。古代的化妆品从使用位置可分为：眉部、脸部、眼部、唇部、头发、耳朵、牙齿、身体、指甲等。根据性状可以分成：粉、泽、脂、黛等系列化妆品。图片：西汉彩绘双层九子漆奁（化妆品盒）

古人如何清洁？

其实 古人比我们想像中讲卫生多了。早在先秦时期，古人便“三日一洗头，五日一沐浴”。到了汉代，还出现了“休沐”，就是说官员们上了五天班之后，能专门休一天假来洗澡。现在的哪有这待遇？古人洗头更勤，常常使用清水和天然清洁剂“无患子”来洗头。从文字记载看，秦汉时期，人们就用皂角来洗衣物和头发了，到隋唐已形成惯例。古人大便后用什么擦屁股？

最早有据可查的擦屁股工具是三国时期，叫“厕筹”（在民间，他不叫厕筹，叫“干屎橛”），用竹片或木头片做的；用纸擦是从元朝开始。到了明清之际，用草纸擦屁股已经是一种习惯了（当然普通百姓不是啦）不过官方明文禁止用写字的纸张擦屁股。