如果在生活当中出现了咳嗽的症状，那么很多人会怀疑自己是不是着凉感冒了，而有些人发现自己在白天的时候一点问题都没有，但是在晚上睡觉的时候就经常会出现咳嗽的情况，不知道这种情况是不是身体出现疾病的信号，那么这到底是什么原因导致的呢？

白天没问题，晚上睡觉就咳嗽是怎么回事？多半和三个原因有关！

1、肺部排毒的表现

就算你不抽烟不喝酒，但是由于我们现在的空气环境污染非常的严重，所以空气如果比较差的话，我们每天在呼吸时就会导致有一些有害物质进入我们的呼吸系统和肺部，从而导致肺部当中的毒素堆积过多。

而我们的肺部本身有一定的自觉功能，当其中的毒素堆积到了一定的程度，就会通过咳嗽的方式将其排出体外，而半夜的3点到凌晨5点，恰恰是我们非不排毒的一个时间，所以这个时候很可能就会有咳嗽的情况。

2、肺部在自我修复

在晚上的时候，我们身体当中的很多器官都会进行排毒和修复，而我们的肺部修复的时间则是在凌晨的1:00~3:00，这个时候也是我们肺部气血运行的一个关键时期，所以如果你肺部当中的毒素和有害物质比较多的话，那么在凌晨当中的这一个时间，可能就会出现剧烈咳嗽的情况。

3、房间空气太干燥

如果你房间里面的空气比较干燥的话，那么在晚上睡觉时也很可能会刺激到我们的嗓子，从而出现咳嗽的情况，不过这种情况下一般都是干咳，并没有咳痰的情况，而且在睡觉的时候一呼一吸间还会感觉到嗓子发痒，所以在睡觉的时候要注意调节好室内的湿度，也可以增加一个加湿器，也可以缓解半夜咳嗽的症状。

关于白天没问题，但一到了晚上就咳嗽的这几个原因你都了解了吗？对于这个问题你还有没有其他意见或建议，欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！