如果在生活當中出現了咳嗽的症狀，那麼很多人會懷疑自己是不是着涼感冒了，而有些人發現自己在白天的時候一點問題都沒有，但是在晚上睡覺的時候就經常會出現咳嗽的情況，不知道這種情況是不是身體出現疾病的信號，那麼這到底是什麼原因導致的呢？

白天沒問題，晚上睡覺就咳嗽是怎麼回事？多半和三個原因有關！

1、肺部排毒的表現

就算你不抽菸不喝酒，但是由於我們現在的空氣環境污染非常的嚴重，所以空氣如果比較差的話，我們每天在呼吸時就會導致有一些有害物質進入我們的呼吸系統和肺部，從而導致肺部當中的毒素堆積過多。

而我們的肺部本身有一定的自覺功能，當其中的毒素堆積到了一定的程度，就會通過咳嗽的方式將其排出體外，而半夜的3點到凌晨5點，恰恰是我們非不排毒的一個時間，所以這個時候很可能就會有咳嗽的情況。

2、肺部在自我修復

在晚上的時候，我們身體當中的很多器官都會進行排毒和修復，而我們的肺部修復的時間則是在凌晨的1:00~3:00，這個時候也是我們肺部氣血運行的一個關鍵時期，所以如果你肺部當中的毒素和有害物質比較多的話，那麼在凌晨當中的這一個時間，可能就會出現劇烈咳嗽的情況。

3、房間空氣太乾燥

如果你房間裏面的空氣比較乾燥的話，那麼在晚上睡覺時也很可能會刺激到我們的嗓子，從而出現咳嗽的情況，不過這種情況下一般都是乾咳，並沒有咳痰的情況，而且在睡覺的時候一呼一吸間還會感覺到嗓子發癢，所以在睡覺的時候要注意調節好室內的溼度，也可以增加一個加溼器，也可以緩解半夜咳嗽的症狀。

關於白天沒問題，但一到了晚上就咳嗽的這幾個原因你都瞭解了嗎？對於這個問題你還有沒有其他意見或建議，歡迎在下方多多留言討論！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！